减肥：塑造S形身段3招必杀技[图]
塑身：靓女叶璇教你塑造玲珑身段[图]夏天将至，各式极速纤体的风气吹得极盛，令瘦身计画变得愈来愈迫切。但靓女艺人叶璇（Michelle）却认为这种纤体方法并不是她那杯茶，回归基本，以运动来纤体反而来得健康又实际，令面色红润兼充满自信，
对于女生来说，天热以后最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态，烈日当头却只好“长袍加身”了。减肥往往需要一个漫长的过程，其间所付出的不只是汗水、忍耐，还有时间。但是在这个稍纵即逝的夏日里，要减肥的女
对于女生来说，天热以后最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态，烈日当头却只好“长袍加身”了。减肥往往需要一个漫长的过程，其间所付出的不只是汗水、忍耐，还有时间。但是在这个稍纵即逝的夏日里，要减肥
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大
只要发挥得好，小小的椅子就是你的减肥道具。 一、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹。保持这种姿势2至3秒钟，重复4至8次。此动作可强健腰腹肌力，预防腰背酸痛。 二、坐在椅子上，伸直身体，
资生堂美体塑造乳 推荐理由：全球首款将香氛与纤体 减肥_美丽顾问资生堂美体塑造乳 推荐理由：全球首款将香氛与纤体结合起来的身体乳，这是一款蕴含独特香味和***的者哩状乳液，涂上身体后，首先咖啡因会迅速渗透肌肤，令体内的中和脂肪分解，接着交感神经会因受到那
小体操塑造模特般小腿 一日瘦腿运动完全打算 减肥_美丽顾问导语：羡慕t型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿？也许上天确实没有给你一双长长的腿，但美腿的标准可不是以长短论的哦！事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，就是线条美丽的腿了！就像现在流行塑身
导语：不用花钱的小动作也能有效减肥，一起来试试0元瘦身大法吧！为了塑造你的好身形，一些小运动可以帮助你更好的展现你的身材，想要前凸后翘的身材，你应该做好以下的4种减肥运动！
减肥：塑造S形身段3招必杀技[图]英文字母“S”会让你想到什么？是小码的衣物，芙蓉姐姐的搔首弄姿，还是大小S的娱乐节目？以上都没错，但在更多追求完美体态的女人心目中，“S”还有一个更重要的内涵，它象征曲线玲珑的身材———去直就曲，
吃出好的身段最快减肥食谱 对于女生来说，最痛苦的事情莫过于