护发：健康秀发补养六大秘诀[图]

你羡慕别人乌黑健康的秀发吗？看着自己黄且枯如稻草般的头发，染上的颜色只是帮它换了件外衣，面对它底子里的不健康，是怎么也不可能乌黑亮丽的，到底该怎么拯救呢？

让头发安心的度个假，和这些恼人的问题说再见。 点击此处查看全部女性图片 天气逐渐炎热，紫外线加上湿气，让头发受到前所未有的环境威胁，油腻扁蹋的头发不但不舒服，看起来也毫无生气。慎选专

想要确定自己的头发是不是已经被晒伤，可以参看以下几个选项，如果有3个以上的状况在你的头发上出现，那你就要注意了！ ●干燥 ●枯黄

不要再抱怨发丝枯黄、干燥、没有生气，要知道，这正是敏感头皮间接造成的恶果。 舒缓第一步：清洁发丝 如同肌肤需要适合的洁面产品，你的秀发也同样需要适合的洗发水。品质优良且适合你的洗发

1、游泳后，你的头发会不会有一种发污的感觉，像褪了色一样？那是游泳池里的漂白粉在作怪，如果是染过的头发很容易变绿。美发师透露给我们调整这种褪色的方法是，把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍，来中

是我们生来注定与一头青丝纠缠不清，还是我们对脆弱的秀发实在呵护不够？摆脱头发的困扰越来越成为与解决肌肤问题同等重要的护理日志，尤其是如今蔚然成风的驳发、离子直发、陶瓷曲发……令三千烦恼丝比娇嫩的肌肤更

从饮食和水中吸取亮发元素 想要悉心养护秀发，我们应当从新鲜蔬菜、水果和谷物中得到丰富的维他命和矿物质，以便对秀发进行内补。平时饮食时，开始注意确保提供足够的维E、维B、锌、铁、硅。

保养头发贵在坚持 护理是维护一个好的发型的必要手段，但任何护发产品都不会有“起死回生”的效果，护理只能起到维持性作用。所以，选择护理产品不一定要

有益于增加头发营养的食品 头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化