减肥：学习顶尖模特饮食瘦身标准[图]

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减肥：学习顶尖模特饮食瘦身标准[图]

美国著名的“约翰.罗伯特动力”国际模特学校推荐的食谱每天保证食物总热量为1200千卡，深受广大名模的欢迎。这个“名模食谱”的要点如下： 不饿不食 不饿

饮食减肥食谱 颠覆瘦身极限(图)－特色菜谱

许多女性都知道饮食减肥在于均衡，而瑜伽饮食减肥方法正是体现均衡的最高境界。下面，爱美网小编为你打造8款营养瑜伽减肥食谱，若再配上瑜伽减肥操，想不瘦都难了哟！ 什锦乌龙粥 材

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