女性美容食品知多少

指甲龟裂时多喝牛奶 营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。

近年来，越来越多的知名化妆品企业开始看重天然食品原料，认为一些食品所含成分具有保湿、抗氧化、再生和滋养等功效，可以用它们制造面霜、滋养霜、面膜、保湿水和洗发产品等。 墨西哥《宇宙报》日前刊登文章说

近年来，越来越多的知名化妆品企业开始看重天然食品原料，认为一些食品所含成分具有保湿、抗氧化、再生和滋养等功效，可以用它们制造面霜、滋养霜、面膜、保湿水和洗发产品等。 墨西哥《宇宙报》日前刊登

指甲龟裂时多喝牛奶 营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。 早吃水果如黄金 水果是美容、

指甲龟裂时多喝牛奶 营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。 早吃水果如黄金

薯仔美容 生薯仔半个去皮，磨碎，加鲜奶 3匙和鲜蛋黄 半个。仔细搅匀後，稍微加热再搅成糊状，涂敷於 洗净的脸上，能使乾燥皮肤变得柔润光

黑米能滋阴，活血，补肝益肾，益脾胃；黑豆，能补肾，活血，解药毒，益肌肤； 黑芝麻含有油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等不饱和脂肪酸和维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙等，

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。 7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺

美容食品都有哪些呢？我们知道许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用。 嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜 嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，

美容食品是指不但能维持人体生命活动,而且具有调理脏腑,平衡阴阳,疏通经络、改善皮肤的功能,延缓衰老作用的食品。 1、胡萝卜。胡萝卜———橙色的奇异魔棒，对眼