蜜汁火方

原料 ·金华火腿上方一块约400克 ·去芯莲子50克 ·蜜饯青梅1颗 ·冰糖樱桃5颗 ·糖桂花2克 ·冰糖150克 烹饪方法 1.火腿肉洗净切成12个

菜谱名称 蜜汁火方 所属菜系 粤菜 所属类型 甜品小食 基本特点 甜在心头 基本材料 带皮熟火腿肉１块400克、通心白莲50克、蜜饯青梅1

制作方法：1、将通心莲放在50℃的热水中侵泡后，放在碗内上蒸笼，用旺火蒸酥待用。 2、用刀刮净火腿皮上的细毛和污渍，洗净。将火腿肉面朝是放在砧板上，切成12个小方块，放在碗里，用清水浸没，加入绍酒

清汤火方 【原料】 火腿腰峰500克、火腿脚爪75克。 净母鸡一只（重约600克）、水发冬菇25克、冬笋片150克。精盐25克、绍酒75克、葱结20克、味精

风靡台湾之夏季绝佳饮品由新鲜鸡蛋，牛奶，蜂蜜，水果做成。营养丰富，养颜美容，多喝能补充体内所需的蛋白质并能有效吸收恢复支出的体内和保持脸部肌肤弹性和水份。 【中文名称】：蛋蜜汁

原料：苹果1个，葡萄柚1/2个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。 制法： 1、将苹果洗净，去皮及核。切成小块；葡萄柚切成小瓣，再去皮及核，取出果肉备用。 2

原料：木瓜1/3个，苹果、橙子各1个，蜂蜜1大匙，冷开水适量。 制法： 1、将苹果洗净，去皮及核，切成小块备用。 2、将木瓜去皮及瓤，切成大块；橙子洗净，切成小瓣

配料：鲜葡萄、鲜藕、鲜生地皆适量，蜂蜜500毫升。 制法：将前三科捣烂取汁3000毫升，加入蜂蜜调匀。