4、耐寒锻炼要适度和渐进对寒冷的适应，医学上称为“ 护理_母婴育儿

4、耐寒锻炼要适度和渐进 对寒冷的适应，医学上称为“低温习服”，也叫“冷习服”，指经过一定时间的锻炼，使人对低温产生适应性，从而对机体产生良好的效应。 上海外籍学校的孩子中午吃冷餐，是通过“内脏器官中

怎样让小屁屁清爽舒适？ 温水清洗小屁屁后轻轻蘸干——在宝贝每次排尿排便后，妈咪都要用温水轻轻清洗小屁屁。洗完后，用柔软的干净毛巾蘸干水。需要提醒妈咪一下，不可过度清洗和用力擦拭

宝宝爬行姿势之螃蟹爬 宝宝用胳膊在地板上推，这样就使得宝宝的身体向后退，而不是向前进。这种结果往往并非宝宝的意愿，往往让宝宝感到沮丧。 姿势解析 宝宝在爬行时后退，可能是没有掌握好手脚，特别是脚的用力

6.耳疾 关于耳朵 人类的耳朵包括内耳和外耳两个部分。内耳就是耳道，连通着外界和耳鼓。耳鼓后面的部分叫做中耳，这是一个充满空气的小室，里面有几块非常纤小的骨头，它们把声波从耳鼓经过听神经传递给大脑。有

补水补钾很重要 夏天气温高，宝宝出汗多，容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，特别是钾元素的缺乏会让宝宝觉得精神不佳。 及时补充水分，最好是白开水。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝一

2．先天性眼睑内翻倒睫 专家分析 先天性眼睑内翻倒睫，是宝贝下眼皮的上缘或上眼皮向眼球方向翻转（下眼皮内翻的多见），使睫毛倒伏到眼球表面，一般两眼同时发病。 妈咪可以观察到 1．宝贝睫毛倒伏。宝贝倒伏

看食 第一，容易影响食欲 食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。如果边吃饭边看电视，人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消

饮食护理篇 一.孕期准妈妈秋季营养要均衡 孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要