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01.白米粥的养生功效之一：发汗散热白米粥由于容易消化且 营养_母婴育儿
白米粥的养生功效之一：发汗散热白米粥由于容易消化且营养丰富，是宝宝初添辅食的首选。秋冬季节即将来临，宝宝易患感冒，此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，可促进感冒治愈。白米粥的养生功效之二：温胃养脾...查看完整版>>白米粥的养生功效之一：发汗散热白米粥由于容易消化且 营养_母婴育儿02.宝宝食用白米粥的常见误区 营养_母婴育儿
误区一：不该添加难消化的谷物有些妈妈为了是白米粥营养更加丰富，会在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合秋冬食...查看完整版>>宝宝食用白米粥的常见误区 营养_母婴育儿03.★蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁 营养_母婴育儿
★蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜...查看完整版>>★蔬菜类宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁 营养_母婴育儿04.·白果：这种很有禅意的果实不仅鲜嫩，还有美容和 营养_母婴育儿
·白果：这种很有禅意的果实不仅鲜嫩，还有美容和药用价值。但核仁中含有对皮肤及胃肠黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力...查看完整版>>·白果：这种很有禅意的果实不仅鲜嫩，还有美容和 营养_母婴育儿05.锌锌在儿童生长发育阶段有极重要的作用，长期的锌缺乏 营养_母婴育儿
锌锌在儿童生长发育阶段有极重要的作用，长期的锌缺乏与儿童生长发育有关已得到充分的证明，提醒年轻的父母亲给孩子准备食物时，别忘记准备一些含锌丰富的食品。锌的食物来源：动物性食物含锌丰富且吸收率高。每公斤...查看完整版>>锌锌在儿童生长发育阶段有极重要的作用，长期的锌缺乏 营养_母婴育儿06.夏日清淡解暑3种美味蘑菇汤 营养_母婴育儿
食用菌不但是一种非常有营养的食物，而且具有很好的保健作用。中医讲，蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效。现代研究也证实，蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血糖等多种作用，再...查看完整版>>夏日清淡解暑3种美味蘑菇汤 营养_母婴育儿07.给宝宝添加辅食需注意的事项 营养_母婴育儿
“民以食为天”，小宝宝也不例外。食物是宝宝营养素的最佳来源，是宝宝健康成长过程中不可或缺的重要元素。因此给宝宝适时添加辅食是非常必要的，一般来说家长都了解添加辅食的普遍原则即“从单一到多样慢慢加”，但...查看完整版>>给宝宝添加辅食需注意的事项 营养_母婴育儿08.盘点24种宝宝所需的营养素 营养_母婴育儿
24种宝宝需要的营养素，你了解多少？蛋白质维持生长发育、提升免疫机能、合成红血球。奶、蛋、鱼、肉、豆类。维生素A促进牙齿与骨骼正常生长、维持上皮组织正常、抵抗感染、改善眼睛干涩、使眼睛适应光线的变化。肝脏...查看完整版>>盘点24种宝宝所需的营养素 营养_母婴育儿09.秋天给幼儿吃南瓜的5个理由 营养_母婴育儿
理由一：应景源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取...查看完整版>>秋天给幼儿吃南瓜的5个理由 营养_母婴育儿10.【4-8个月】聪明之举6：米粉4个月以上的宝宝能消化淀 营养_母婴育儿
【4-8个月】聪明之举6：米粉4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使营养功效更加突出。至于米粉的用量，要结合宝宝的胃口及生长...查看完整版>>【4-8个月】聪明之举6：米粉4个月以上的宝宝能消化淀 营养_母婴育儿

 

 

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