8、青椒牛肝(牛肝＋含维c的食物)：因为蔬果中的维生素 营养_母婴育儿
8、青椒牛肝(牛肝＋含维c的食物)： 因为蔬果中的维生素c有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。 9、萝卜炖牛腩(胡萝卜＋白萝卜)： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素c
给孩子吃鸡肉需避开9种食物 营养_母婴育儿很多人都知道吃鸡肉能补充营养，提高身体免疫力，却仍然会掉进鸡肉饮食的一些小误区，比如有的人是不能吃鸡肉的，而有些食物也是不能和鸡肉搭配的，这些误区都可以让我们在吃鸡肉的时候，本来是想进补，结果反而吃
四忌：甜酸食物 酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。 多吃甜食会使炎症难以痊愈。 五忌：食用橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。 实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉
为孩子制作食物的六个法则 营养_母婴育儿妈妈们常抱怨宝宝真挑剔，有的花了好久的时间经心准备食物，宝宝却毫不领情，根本不接受。于是有的家长对宝宝的进食失去信心，有的强迫宝宝进食，使进餐时的气氛变得很紧张。其实，给宝宝准备何种食物是妈妈的责任
夏天孩子离不开9种去火食物 营养_母婴育儿立夏过后气温上升，这时孩子容易上火、口干舌燥，脾胃相对虚弱。因此妈妈们会比较着急。给孩子清火最主要原则是不宜太过，以免伤及脾胃。下面我们就给大家推荐一些适合孩子们的“清火”食物。 西瓜 西瓜性凉，吃
有损宝宝大脑发育的5类食物 营养_母婴育儿1、过咸食物。 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天
孩子1岁前避免接触的8类食物 营养_母婴育儿1. 蜂蜜 危险点：成分含杆菌孢子 虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。
可预防孩子近视的三类食物 营养_母婴育儿说到孩子近视，大人大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的
【1-2岁】 聪明之举15：预防营养不良 1岁以后，宝宝的生长发育虽然较第一年慢了一些，但是磨练运动技能的过程消耗了他们的大量体力，他们的营养需要总体上要高于婴儿期。加之辅食添加不合理，宝宝仍会过分依
原因3： 添加辅食后就不爱喝奶了 宝宝从4个月之后开始添加辅食品，当吃了面汤、菜泥、肉泥、蛋黄、苹果泥等多样化食物之后，尝到了与母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道，宝宝变得“喜新厌旧”，对吃奶失去了兴趣，