分娩时的配合我们把分娩的全过程，分为三个蔅冢簿褪 产后_母婴育儿

准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？产程中应吃些什么来长力气？怎样做到顺利分娩……就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要的

分娩过程是临产至胎儿娩出，这个过程每个母亲都不一样，同一个母亲每次分娩过程也不一样。 分娩过程分为3个产程，第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小

母亲分娩时，胎儿在母亲腹部的收缩压(腹压)下，要挤过弯曲而狭窄的产道，想像起来也应该不是一件轻松的事。 对于每一位女性来说，生宝宝都是一生中很重要的一个环节。不过分娩的过程充满了痛苦，在弯曲、狭窄的

“40w+3了，B超和胎心监护都正常，各项指标也都非常正常。坐等中，大夫说41w还没反应就要住院打催产针催产。”，宝宝的留级是较平常的事，但催产就不一定所有留级孕妇都用得到。有的妈咪到了预产期，但是

不要担心，这一切很快就会过去的，只要了解产后可能面临的问题，保证科学的产后生活，你的精力很快就会恢复。 1、你会出血 产后一小时左右后你会出很多血，这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。血量会逐渐

中国人传统的观念是产后要“坐月子”，就是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但新观念认为，坐月子期间适当的运动，对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动，

美味时蔬 原料：红菜、红苋、红萝卜、菠菜、西红柿、香菇、红枣。 制作：将蔬菜洗净；老姜刷干净，带皮切成薄片用适量的黑麻油、其中一种或自行搭配的时蔬加入月乃汤沸腾后，小火煮烂即可食用。 营养小秘诀：

怀上了宝宝，对于女性而言，就面临着人生中一个重大的角色转换——从为人妻“升级”到了为人母。在怀孕和分娩这一个重要阶段，女性不仅面临着身体形象的改变、潜意识的内在冲突以及初为人