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导读：美白是女性最重视的一环，很多女性除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效，但原来不是每种含维生素的食物都含维生素C，有些食物吃了之后可能令

有利于大脑健康的食物对身体也是有好处的。除了一日三餐外，适当补充以下五种愉悦心情的食物，不仅能让你更漂亮，还能帮你提神塑身。一起深度解析一下这五种越吃越瘦食物吧！ 2. 鱼 为大脑而吃：

导读：很多时候女性都会注意到自身出现了健康问题，可是却选择默默不理或者回避的态度。对待健康缄默不语只能给女性带来伤害，因为对付这些问题的有效办法其实有很多。下面便是女性不能沉默的六大健康问题，不仅让你

导读：很多女性朋友都有这样的苦恼：每月必来拜访的“好朋友”总是爱闹小别扭，不是时而周期不准，就是时而流量过多，并伴随着痛经，让女性同胞吃够了苦头，并且严重影响到生活跟工作，下面看一下怎么对付“好朋友”

导读：相信很多女性朋友都有这样的烦恼，经期一直都不是很规律，有的甚至推迟了一两周都有，有的时候有提前来，杀了个措手不及。这究竟是怎么回事？是什么原因导致女性月经推迟的呢? 4.过度减肥导致月

导读：很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来! 女人月经期可以洗澡吗

羽西白玲珑焕白精华露 这款焕白精华露和生机之水美白调理液一起搭配着使用，因为分子很小，能很快渗透到肌肤底层，所以美白效果会更明显，保湿效果也不错呢，药性植物精萃果然不是盖的呀~而且精华一

龙眼干补肝肾亏虚 补肾第三个宝贝：龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。 龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。 补肾第四个宝贝：黑豆

霉变食物 2、霉变食物：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，