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01.6、苦瓜味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物 营养_美丽顾问
6、苦瓜味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。适合症状：苦瓜虽口感...查看完整版>>6、苦瓜味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物 营养_美丽顾问02.芦笋蓝莓萝卜缨等六种食物最护心 营养_美丽顾问
生活方式对心脏健康非常关键，健康饮食正是其中重要的一部分。据美国《读者文摘》最新报道，以下8种食物能最好地保护心脏。1．杏仁。每天吃一把杏仁，其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏健康和提升情绪...查看完整版>>芦笋蓝莓萝卜缨等六种食物最护心 营养_美丽顾问03.苦瓜味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。功 减肥_美丽顾问
苦瓜味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。适合症状：苦瓜虽口感略苦，...查看完整版>>苦瓜味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。功 减肥_美丽顾问04.4、木耳味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血 营养_美丽顾问
4、木耳味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。适合症状：从事粉尘环境中工...查看完整版>>4、木耳味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血 营养_美丽顾问05.木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功 营养_美丽顾问
木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋...查看完整版>>木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功 营养_美丽顾问06.木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最 营养_美丽顾问
木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。适合症状：从事粉尘环境中工作的人...查看完整版>>木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最 营养_美丽顾问07.2、胡萝卜味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒 营养_美丽顾问
2、胡萝卜味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：...查看完整版>>2、胡萝卜味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒 营养_美丽顾问08.胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食 营养_美丽顾问
胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝...查看完整版>>胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食 营养_美丽顾问09.吃没用沸水焯过的苦瓜苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸 营养_美丽顾问
吃没用沸水焯过的苦瓜苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。·本文只代表博友个人观点，版权归作者和央视国际网络...查看完整版>>吃没用沸水焯过的苦瓜苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸 营养_美丽顾问10.5、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱)：红枣性平，能滋补脾胃 营养_美丽顾问
5、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱)：红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。...查看完整版>>5、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱)：红枣性平，能滋补脾胃 营养_美丽顾问

 

 

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