1、痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由营养_美丽顾问

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01.1、痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由营养_美丽顾问
1、痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的；2、出血性疾病患者。如血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯...查看完整版>>1、痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由营养_美丽顾问

02.大麦大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维营养_美丽顾问

大麦大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇；不可溶性纤维有助于消化系统的健康并预防癌症。...查看完整版>>大麦大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维营养_美丽顾问

03.鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射可营养_美丽顾问

鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死，若水肿出现在咽喉黏膜，会出现呼吸困难。干木耳是经曝晒处理的成品，在曝晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用...查看完整版>>鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射可营养_美丽顾问

04.5、大豆：大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种营养_美丽顾问

5、大豆：大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物作用相似，现已将它用于大规模的临床实验，以了解它对乳腺癌的预防作用。...查看完整版>>5、大豆：大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种营养_美丽顾问

05.鱼3、鱼治疗哮喘最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、营养_美丽顾问

鱼3、鱼治疗哮喘最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘的病人，医生建议：最好每...查看完整版>>鱼3、鱼治疗哮喘最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、营养_美丽顾问

06.这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼营养_美丽顾问

这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中-胡萝卜素，在西兰花中也大量存在。...查看完整版>>这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼营养_美丽顾问

07.香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇，在接受营养_美丽顾问

香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。过量食用胡萝卜素...查看完整版>>香菇洗得太干净或用水浸泡香菇中含有麦角淄醇，在接受营养_美丽顾问

08.五、炒鸡蛋不需放味精破坏鲜味鸡蛋中含有氯化钠和大量营养_美丽顾问
五、炒鸡蛋不需放味精破坏鲜味鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后生成谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时如果放入味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏鸡蛋的...查看完整版>>五、炒鸡蛋不需放味精破坏鲜味鸡蛋中含有氯化钠和大量营养_美丽顾问

09.豌豆火腿炒米饭。豌豆是养肝益气的一把好手，含有大量营养_美丽顾问
豌豆火腿炒米饭。豌豆是养肝益气的一把好手，含有大量的维生素C，能够增强人体免疫力。日常食疗方：豌豆与鱼片、虾或五花肉一起炒，可以补肝脾。芸豆炖排骨，解腻又美味。分为白芸豆和红芸豆。红芸豆养心，白...查看完整版>>豌豆火腿炒米饭。豌豆是养肝益气的一把好手，含有大量营养_美丽顾问

10.葱属植物大蒜、葱、洋葱及其他葱类含有一种特殊辛辣成营养_美丽顾问