12种受污染最轻的蔬果(按干净程度排序，最前面的最干 营养_美丽顾问
12种受污染最轻的蔬果(按干净程度排序，最前面的最干 营养_美丽顾问12种受污染最轻的蔬果(按干净程度排序，最前面的最干净)为：洋葱、牛油果、冷冻甜玉米、菠萝、芒果、芦笋、冷冻青豆、猕猴桃、香蕉、圆白菜、西兰花、木瓜。
蔬果不仅能提供维生素、无机盐、膳食纤维等营养，有的还有很强的抗氧化作用，可预防氧化损伤引起的疾病和衰老。 随着年龄增长，皮肤皱纹增多，记忆变差，慢性病也开始找上门来。这都是体内自由基增多，产生
都知道水果蔬菜营养丰富，其实有些蔬果里面的籽实也是一宝，下面小编就告诉你哪些籽实不仅有益健康还具有美容养颜的功效。 石榴籽能减少皮肤胶原蛋白流失和保持皮肤弹性 石榴籽 石榴籽含有的多
中医滋阴润燥养初夏 8种白色蔬果食疗护体法 营养_美丽顾问导语：白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用，对减肥者大有帮助。 日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、
夏天多吃红黄蔬果 营养_美丽顾问夏天，阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。 首先推荐的，就是红黄色蔬
坚果缓解压力 12种身体状态该吃什么食物 营养_美丽顾问导语：生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。 1、压
修腿膳食进程第一天早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果， 减肥_美丽顾问修腿膳食进程 第一天 早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭乐、西红柿、小黄瓜等，量不限。 午餐：喝250--300毫升的优质酸奶，原味的最好，不能接受此口味的话，水果味的也可以
吃蔬果餐能减肥这个很多人都知道，什么蔬菜可以减肥原来不同的蔬果搭配做成的蔬果餐有排毒减肥的功能，既健康美味又能帮助你健康瘦身。下面就给你介绍四种不同蔬果搭配而做成的健康美味的数果餐，让你自己在家里
流行雪地靴 雪地靴在今年的流行程度自然不必小编再在 打扮_美丽顾问流行雪地靴 雪地靴在今年的流行程度自然不必小编再在这里废话，如果你还没有一双雪地靴那可就真是了OUT了。
做女人“挺”好 身体6个部位看女人衰老程度 生活_美丽顾问导语：随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后，女