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01.有利于大脑健康的食物对身体也是有好处的。除了一日三 营养_美丽顾问
有利于大脑健康的食物对身体也是有好处的。除了一日三餐外，适当补充以下五种愉悦心情的食物，不仅能让你更漂亮，还能帮你提神塑身。一起深度解析一下这五种越吃越瘦食物吧！2. 鱼为大脑而吃：匹兹堡大学...查看完整版>>有利于大脑健康的食物对身体也是有好处的。除了一日三 营养_美丽顾问02.过度保健也是病大“药”小用更伤身体 生活_美丽顾问
随着大家的保健意识不断提高，人们渐渐从被动接受医疗变为主动保健。在众多医疗选择中，不少人因盲从、焦虑、疑心过了头，因而得了“过度保健”症——一项不落的体检狂人专家认为，对于35岁以下健康人群...查看完整版>>过度保健也是病大“药”小用更伤身体 生活_美丽顾问03.食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质如今盛 营养_美丽顾问
食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。所以，...查看完整版>>食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质如今盛 营养_美丽顾问04.最豪：鱼子酱鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼 营养_美丽顾问
最豪：鱼子酱鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。世界上最贵的鱼子酱almas，买一公斤(35oz)就...查看完整版>>最豪：鱼子酱鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼 营养_美丽顾问05.锌含量高的食物如下：食物名称含锌量(毫克/100克)生蚝 营养_美丽顾问
锌含量高的食物如下：食物名称含锌量(毫克/100克)生蚝 71.20小麦胚芽 23.40山核桃 12.59扇贝(鲜) 11.69猪肝 11.25牡蛎 9.39香菇(干) 8.57牛肉干 7.26提示：1.在膳食中可...查看完整版>>锌含量高的食物如下：食物名称含锌量(毫克/100克)生蚝 营养_美丽顾问06.最豪：鱼子酱鱼子酱（图片被视为催情食物已几个世纪的 营养_美丽顾问
最豪：鱼子酱鱼子酱（图片被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。世界上最贵的鱼子酱almas，买一公斤(...查看完整版>>最豪：鱼子酱鱼子酱（图片被视为催情食物已几个世纪的 营养_美丽顾问07.银杏 慎！4种食物连皮吃会中毒(4) 营养_美丽顾问
银杏...查看完整版>>银杏 慎！4种食物连皮吃会中毒(4) 营养_美丽顾问08.2、粗细搭配要适当吃些粗粮和粗纤维食物，做到粗粮、 营养_美丽顾问
2、粗细搭配要适当吃些粗粮和粗纤维食物，做到粗粮、细粮搭配，以帮助消化。主食花样要多，馒头、水饺、米饭都有才好，粥、汤、甜饮等品种也要经常变换，力求口味多样。...查看完整版>>2、粗细搭配要适当吃些粗粮和粗纤维食物，做到粗粮、 营养_美丽顾问09.食用变性食物、霉烂食物黄曲霉毒素已被公认为是最强烈 营养_美丽顾问
食用变性食物、霉烂食物黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非...查看完整版>>食用变性食物、霉烂食物黄曲霉毒素已被公认为是最强烈 营养_美丽顾问10.谨防这八类禁忌食物（图片8.牛奶和巧克力 后果：可能 营养_美丽顾问
谨防这八类禁忌食物（图片8.牛奶和巧克力 后果：可能发生腹泻原因：牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后易发生腹泻、头发干枯等症状。...查看完整版>>谨防这八类禁忌食物（图片8.牛奶和巧克力 后果：可能 营养_美丽顾问

 

 

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