番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有 营养_美丽顾问

番茄 据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反而恢复健

三、巩新亮巩新亮 巩新亮年前还是个默默无闻、无人知晓的普通人，但贺岁片《非诚勿扰》播出后，她却赚足了眼球，不到2分钟的出场，便让人记住了范伟身边的新感女秘书MiuMiu。她真算得上是单纯靠美胸

第2层是主粮~零食~营养品啥滴~ 然则最重要滴还是吃饭滴家伙！！老娘费心费力整得这么花哨，它们也只对这个最感兴趣而已。。。。一到饭点儿，上窜下跳。。鬼哭狼嚎。。。

人体是一个微妙的、不同物质的组合体，它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少，都会导致这个有机体出现障碍。而人的一切营养均来源于食物，而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。因此

据说在我走进这套小房子之前，一共有约15批次看房客．没有一人有购买意愿． 当我进门十分钟后就跟中介说：＂我买了＂．中介眼睛瞪得似铜铃大，没一点欣喜，只是诧异的说＂你确定？＂ 曾经的破旧厨

少吃多动月减6斤少吃多动月减6斤 我后来又通过一套自创的口诀在一个月内再次减少了6斤的体重。我觉得减少饮食或者少摄取容易长胖的成分固然是个好办法，但是增加运动消耗卡路里也是另一种行之有效的方法

红辣椒 研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情衣高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此

豆类(图片 多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议，每周食用豆类食物至少