王朝网络

分享

 

01.六忌生吃豆浆。豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低 营养_美丽顾问
六忌生吃豆浆。豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合...查看完整版>>六忌生吃豆浆。豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低 营养_美丽顾问02.3、蓑衣黄瓜：酸甜爽口好下饭蓑衣黄瓜清爽可口，夹取 营养_美丽顾问
3、蓑衣黄瓜：酸甜爽口好下饭蓑衣黄瓜清爽可口，夹取的时候瓜片之间紧紧相连。早餐有喝粥习惯的人，可以用蓑衣黄瓜代替咸菜。中餐或晚餐，它更可以充当一道爽口又下饭的凉菜。制作方法：做蓑衣黄瓜，...查看完整版>>3、蓑衣黄瓜：酸甜爽口好下饭蓑衣黄瓜清爽可口，夹取 营养_美丽顾问03.鞭菜（图片锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜 营养_美丽顾问
鞭菜（图片锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、...查看完整版>>鞭菜（图片锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜 营养_美丽顾问04.豆浆小米粥：营养互补助睡眠 营养_美丽顾问
小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米两种食物营养互补,不仅利于消化吸收,还...查看完整版>>豆浆小米粥：营养互补助睡眠 营养_美丽顾问05.谨防这八类禁忌食物（图片8.牛奶和巧克力 后果：可能 营养_美丽顾问
谨防这八类禁忌食物（图片8.牛奶和巧克力 后果：可能发生腹泻原因：牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后易发生腹泻、头发干枯等症状。...查看完整版>>谨防这八类禁忌食物（图片8.牛奶和巧克力 后果：可能 营养_美丽顾问06.冬虫草炖水鸭汤 4款女性“补物”味美更补身 营养_美丽顾问
导语：“女人唔补好易老”，但别以为“进补”就等于将药材煲成一碗碗药味重而难以入口的中药，其实大家可以药材入馔，弄出一道道可口美味的菜色，那便可以边吃饭边补身了。以后大家煮菜，除了下姜之外，还可以把...查看完整版>>冬虫草炖水鸭汤 4款女性“补物”味美更补身 营养_美丽顾问07.◆红薯的营养价值：红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红 营养_美丽顾问
◆红薯的营养价值：红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，...查看完整版>>◆红薯的营养价值：红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红 营养_美丽顾问08.豆腐的营养价值很高，大家都知道。可是，再好的东西也 营养_美丽顾问
豆腐的营养价值很高，大家都知道。可是，再好的东西也并非人人皆宜，在某些特殊情况下，豆腐是不宜过多食用的。...查看完整版>>豆腐的营养价值很高，大家都知道。可是，再好的东西也 营养_美丽顾问09.二月：甘蔗二月：甘蔗甘蔗的营养价值很高，它含有水分 营养_美丽顾问
二月：甘蔗二月：甘蔗甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%，极易被人体吸收利用。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其...查看完整版>>二月：甘蔗二月：甘蔗甘蔗的营养价值很高，它含有水分 营养_美丽顾问10.一月：柿子、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果， 营养_美丽顾问
一月：柿子、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多...查看完整版>>一月：柿子、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果， 营养_美丽顾问

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。