3、玉米：玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病 营养_美丽顾问
3、玉米：玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病 营养_美丽顾问3、玉米：玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。美国医学界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能
3.核桃大米粥--防治心血管病：做法：核桃仁与米各50克 营养_美丽顾问3.核桃大米粥--防治心血管病： 做法：核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。
食物对的身体健康，具有不可替代的作用。然而，你可能不是很了解，食物除了提供营养外，还有很好的治疗作用，常吃可以防治疾病。下面，为你介绍10种有防治疾病作用，可以当药吃的食物。 1.豆类：预防乳
想要睡得好，除了保持良好的生活习惯外，健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物，可促进睡眠，北京朝阳医院营养科营养师宋新接受《生命时报》记者采访时说。 首先，主食选粗粮，多喝粥。谷物中，玉米、
第五天 玉米须菊花粥第五天 玉米须菊花粥材料：玉米须 减肥_美丽顾问第五天 玉米须菊花粥 第五天 玉米须菊花粥 材料：玉米须10克、菊花10克、大米200克 调料：盐1小匙 做法： 1、将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大
夏季防治热伤风 中医调理全攻略 生活_美丽顾问导语：很多人觉得奇怪为什么夏季感冒伤风的人会比冬天的多，其实道理不难理解。夏天本来就是湿热的季节，但是因为我们我们追求舒适生活的天性，吹风或者吹空调、吃药喝凉茶等，都会导致热气散发不出来。如果不能
枸杞猪肝最明目 10个民间食疗偏方防治近视眼 生活_美丽顾问导读：现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。编辑向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你不妨试试中医食疗偏方
最新研究发现，不少有心脏病、高血压及糖尿病隐患的儿童已经出现动脉紧缩或硬化等症状，防治心血管疾病应从娃娃抓起。在芝加哥召开的美国心脏协会年会期间，加拿大麦克马斯特大学的研究人员公布的一份报告称，
2.吃早餐，年轻1.1岁。吃早餐对营养摄入平衡、减少血糖波动、控制午餐食量很有帮助。同时，吃早餐能提升人一天的新陈代谢，使他们更有活力。 3.吃深色蔬菜，每天5份以上，年轻2岁。蔬菜富含矿物质
红辣椒研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体 营养_美丽顾问红辣椒 研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情衣高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此