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Tips 醋的来历传说在古代的中兴国,即今天的山西省运 营养_美丽顾问Tips 醋的来历传说在古代的中兴国,即今天的山西省运城县有个叫杜康的人发明了酒。他儿子黑塔也跟杜康学会了酿酒技术。后来,黑塔率族移居现江苏省镇江的地方。在那里,他们酿酒后觉得酒糟扔掉可惜,就存放起...查看完整版>>
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Tips:食用干果的营养知识食用干果的营养知识炒熟了吃 生活_美丽顾问Tips:食用干果的营养知识食用干果的营养知识炒熟了吃更安全生的坚果一般会含有较多量的植物酸,其中一种叫单宁的植物酸,人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应,而经晒干或炒熟的...查看完整版>>
Tips:食用干果的营养知识食用干果的营养知识炒熟了吃 生活_美丽顾问
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September 18, 2008营养师今天帮我计算当日摄入量时, 减肥_美丽顾问September 18, 2008营养师今天帮我计算当日摄入量时,发现蛋白质摄入少了。最近为了减肥快一点,常常把蔬果当正餐吃,营养师说节食并不能帮助减肥,很可能起到反作用。每天吃的蔬果量要占60%,还要吃海鲜类,...查看完整版>>
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防脱妆小Tips:面膜放进冰箱冷藏一会儿,不要太冰哦 化妆_美丽顾问防脱妆小Tips:面膜放进冰箱冷藏一会儿,不要太冰哦!在妆前敷个5至10分钟,能够有效降低出油量。推荐产品:1、奥尔莱薇 晶凝清爽保湿精华乳(360元/75ml)推荐理由:从保养步骤开始进行补水&控油是夏季护肤的必...查看完整版>>
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Tips:调配饮品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在 减肥_美丽顾问Tips:调配饮品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。还有很好的丰胸效果。酸奶燕麦减肥法3、酸奶燕麦减肥法材料:酸奶200ml、燕麦粥1碗...查看完整版>>
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2.吃早餐,年轻1.1岁。吃早餐对营养摄入平衡、减少血 营养_美丽顾问2.吃早餐,年轻1.1岁。吃早餐对营养摄入平衡、减少血糖波动、控制午餐食量很有帮助。同时,吃早餐能提升人一天的新陈代谢,使他们更有活力。3.吃深色蔬菜,每天5份以上,年轻2岁。蔬菜富含矿物质和维生素,尤...查看完整版>>
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红辣椒研究显示,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体 营养_美丽顾问红辣椒研究显示,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢,使心跳加快、情衣高涨。另外,有专家相信,吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌,这种物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力充沛,因此有...查看完整版>>
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豆类(图片多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性 营养_美丽顾问豆类(图片多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外,豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议,每周食用豆类食物至少要在...查看完整版>>
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猕猴桃(图片被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的 营养_美丽顾问猕猴桃(图片被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C,此外它还提供了丰富的维生素A,以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便,用刀切成两半,拿勺子像舀冰淇淋...查看完整版>>
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吃蟹不要乱嚼一气。吃蟹时,在开盖后要注意四个清除: 营养_美丽顾问吃蟹不要乱嚼一气。吃蟹时,在开盖后要注意四个清除:清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意,不要吮破中间那个呈三角...查看完整版>>
吃蟹不要乱嚼一气。吃蟹时,在开盖后要注意四个清除: 营养_美丽顾问
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