Tips 醋的来历传说在古代的中兴国，即今天的山西省运 营养_美丽顾问
Tips 醋的来历 传说在古代的中兴国，即今天的山西省运城县有个叫杜康的人发明了酒。他儿子黑塔也跟杜康学会了酿酒技术。后来，黑塔率族移居现江苏省镇江的地方。在那里，他们酿酒后觉得酒糟扔掉可惜，
Tips：食用干果的营养知识食用干果的营养知识炒熟了吃 生活_美丽顾问Tips：食用干果的营养知识食用干果的营养知识 炒熟了吃更安全 生的坚果一般会含有较多量的植物酸，其中一种叫单宁的植物酸，人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应，而经晒干
September 18, 2008 营养师今天帮我计算当日摄入量时，发现蛋白质摄入少了。最近为了减肥快一点，常常把蔬果当正餐吃，营养师说节食并不能帮助减肥，很可能起到反作用。每天吃的蔬果量要
防脱妆小Tips：面膜放进冰箱冷藏一会儿，不要太冰哦 化妆_美丽顾问防脱妆小Tips： 面膜放进冰箱冷藏一会儿，不要太冰哦！在妆前敷个5至10分钟，能够有效降低出油量。 推荐产品： 1、奥尔莱薇 晶凝清爽保湿精华乳（360元/75ml） 推荐理由：从保养步骤开始进行补
Tips：调配饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在 减肥_美丽顾问Tips：调配饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。还有很好的丰胸效果。酸奶燕麦减肥法 3、酸奶燕麦减肥法 材料：酸奶200
2.吃早餐，年轻1.1岁。吃早餐对营养摄入平衡、减少血糖波动、控制午餐食量很有帮助。同时，吃早餐能提升人一天的新陈代谢，使他们更有活力。 3.吃深色蔬菜，每天5份以上，年轻2岁。蔬菜富含矿物质
红辣椒研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体 营养_美丽顾问红辣椒 研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情衣高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此
豆类(图片多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性 营养_美丽顾问豆类(图片 多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议，每周食用豆类食物至少
猕猴桃(图片被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的 营养_美丽顾问猕猴桃(图片 被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀
吃蟹不要乱嚼一气。 吃蟹时，在开盖后要注意四个清除： 清除蟹胃，就是蟹盖里三角形的骨质小包，先吃蟹盖部分，用小勺把中间的蟹胃部分舀出，轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意，不要吮破中间那个呈