“三防”保吃后无忧 此外,天心区医院爱博门诊部的蒋医生提醒市民,吃粽子还要注意“三防”:一防贪多吃。粽子是以糯米为主做成的,糯米是不易消化食物,吃多了会产生消化不良症状;二防早晚吃。早上吃粽子
“这话有点夸张了。”北大医院男科中心主任认为,猪肉含有丰富的蛋白质,补充大量动物蛋白能刺激性生活的需求,能提高性欲,但其作用别过分夸大。
中国中医科学院西苑医院男科副主任医师则认为,女总统的说法本身就是错误的,伟哥的作用是改善男性勃起功能,帮助完成性生活,而不是提高性欲。
5.吃鱼,一周3次,年轻1.5岁。鱼肉中的蛋白质容易吸收,并富含脂溶性维生素、矿物质和不饱和脂肪酸,对健康格外有益。 6.吃粗粮,一周5次,年轻1岁。谷类含丰富的碳水化合物,是饮食的基础。但粗
这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中-胡萝卜素,在西兰花中也大量存在。
五、奇异果 睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起及交感神经过度兴奋有关,或是受压力荷尔蒙大量分泌的影响,而奇异果由于含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递,尤其是钙,更具有稳定
六、烤牛羊肉
四、向日葵籽 五、大蒜 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 ·本文只代表博友个人观点,版权归作者和央视国
3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱): 传统说法的“小葱拌豆腐,一清二白”,在这些“食物相克”说里被完全颠覆,家常菜小葱皮蛋拌豆腐被列为头号饮食杀手之一。按照书里的说法:豆腐中含有大量的钙质,小葱