桂圆红枣鸡蛋汤材料：生姜1两 红枣3-5粒 桂圆2-3粒 鸡 营养_美丽顾问

你最近是否因为工作繁忙，时常失眠，和以前相比，觉得自己更容易疲劳，照镜子看看，脸色也不那么红润了。这很可能是气血不足的表现，不妨每天泡些桂圆喝。 桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安

众所周知，鸡蛋是一种营养价值很高的食品，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，是人体的营养来源。但是现在常看到一些文章说鸡蛋胆固醇含量高吃多了容易生病!鸡蛋真的有害吗?揭秘：鸡蛋吃多了真的会减

炒鸡蛋壳治烧心 河南读者闻先生问：因为工作需要，我经常应酬，半年前开始老是烧心、泛酸，大院里几位阿姨建议我炒鸡蛋壳吃，请问这行得通吗？ 河南省中医院索红亮副主任医师答：胃酸过多是常见的胃部

当归红枣生姜炖羊肉 当归红枣生姜炖羊肉 材料：当归一适量、红枣12粒、生姜8片、羊肉500克。 调味：小茴香一钱、草果2个。 做法：将所有材料同炖两个半小时即可。 当归煲牛

干果类： 红枣、桂圆是很适合用来作为丰胸甜点的材料。它们都具生津补血、滋阴补阳的功效。 其它： 1、一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素，而健胸膏则含草药或滋润成分，惟孕妇、哺乳