羊肉（图片最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性 营养_美丽顾问

羊肉（图片 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，

红枣煨羊肉原料：红枣20克、羊肉750克、香菜10克、牛蒡一根200克 调料：盐3克、剁辣椒酱20克、酱油20克、冰糖5克、红绿辣椒15克、芝麻2克、葱姜蒜各5克、花椒、绍酒5克 做法：

4、牛肉上榜理由： 相对于猪肉和羊肉来说，牛肉是最值得推荐的红肉。羊肉太膻，猪肉脂肪含量太高，而牛肉饱和脂肪酸含量较少，蛋白质含量较高，还富含维生素a，可增强抵抗力、明亮眼睛、抗氧化，对男性起

冬季吃红薯四种危害要避免（图片 特别提示：吃红薯不可过量 红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。 红薯里含糖量高，吃多了可

冬季吃红薯四种危害要避免（图片 红薯应该何时吃 红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，

冷冬日暖身汤--黄芪羊肉汤主料：去骨羊肉５００克 辅料：白萝卜５００克，黄芪３－４片，大枣７－８颗，桂皮１根，陈皮１小把，葱姜适量。 调料：盐、料酒、油泼辣子 做法： １、将羊肉切

餐桌上的海味 原本白色的餐桌经过重新改造也穿上了清爽的外衣，用蓝绿色的油漆、尺子和漆用胶带就可以轻松实现。同时，桌面上还可以简单陈列一些海洋元素装饰品，蓝白条纹的陶瓷罐、海星是这里不错的装点

查看更多精美图片 请点击回到首页 实木餐桌 查看更多精美图片 请点击回到首页 向客厅这边看

查看更多精美图片 一把干花，成为了餐桌的简单装饰。简单，却不失情调。一定会得到朋友的赞赏。 查看更多精美图片 又是一款餐厨合一的经典案例。小小空间被主人巧妙设计，得到了合理化的