3.核桃大米粥--防治心血管病：做法：核桃仁与米各50克 营养_美丽顾问
3.核桃大米粥--防治心血管病：做法：核桃仁与米各50克 营养_美丽顾问3.核桃大米粥--防治心血管病： 做法：核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥，有降胆固醇、预防血管硬化的作用。
3、玉米：玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病 营养_美丽顾问3、玉米：玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。美国医学界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能
食物对的身体健康，具有不可替代的作用。然而，你可能不是很了解，食物除了提供营养外，还有很好的治疗作用，常吃可以防治疾病。下面，为你介绍10种有防治疾病作用，可以当药吃的食物。 1.豆类：预防乳
去除青春痘：核桃和鱼肉。密歇根州立大学研究发现，富含欧米伽—3脂肪酸的食物能显著减少皮肤感染，其中包括炎性痤疮和粉刺，鱼肉和核桃、亚麻籽都是不错的选择。 减少指甲劈裂：鸡蛋。不要认为指甲只有一
零食榜冠军 核桃：抗氧化成分多 2011版的健康零食排行榜中核桃成为佼佼者。郭海英教授援引美国化学学会前不久发表的研究报告介绍说，核桃的营养成分超过其他坚果，其抗氧化作用大于原先的预计。学
寒风袭来、气候多变，稍不注意，感冒就会找上门来。患上感冒，除了吃药打针外，食疗也是不错的辅助治疗方法。 中医认为，感冒是外感风邪所致，目前这个季节，多发的是风寒、风热两种。两种感冒，症状不同。
核桃，坚果之王 营养_美丽顾问都知道坚果营养丰富，但什么坚果营养最高呢？美国化学学会3月27日发表的研究报告称，核桃的营养成分超过其他坚果，成为新的坚果之王。研究人员建议，人们可以每天食用7颗核桃。 研究人员分析对比
椰皇豆浆乳酪原料：豆浆、蛋清、豆腐。做法：1.将豆腐 营养_美丽顾问椰皇豆浆乳酪 原料：豆浆、蛋清、豆腐。 做法： 1.将豆腐捣碎、 2.将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。 厨师点评：此菜制作简单，可做为开胃饮品食用。 松茸竹笙豆腐
夏季防治热伤风 中医调理全攻略 生活_美丽顾问导语：很多人觉得奇怪为什么夏季感冒伤风的人会比冬天的多，其实道理不难理解。夏天本来就是湿热的季节，但是因为我们我们追求舒适生活的天性，吹风或者吹空调、吃药喝凉茶等，都会导致热气散发不出来。如果不能
枸杞猪肝最明目 10个民间食疗偏方防治近视眼 生活_美丽顾问导读：现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。编辑向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你不妨试试中医食疗偏方