3、及时加减衣物 春季气温变幻不定,孕妇要注意及时加减衣物,以免感冒影响胎儿健康。春季孕妇可以在天气晴朗的时候,到户外适度活动,散步是最好的锻炼,既达到了活动的目的,又不会对孕妇造成一定损害。
餐前吃水果,补充维生素。两餐之间吃水果,可及时补充大脑和身体所需的能量,此时水果中的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收。例如: 红枣最好餐前吃。红枣有“天然维生素C丸”之美称,空腹时摄入维生素C,吸
“食火”是春节最常见的。食物引发的火气主要侵犯脾胃,表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛,或便秘等脾胃不适症状。这种火气由食物引发,我们可以兵来将挡,还用食物消除它。 3种食物消“食火” 山楂
导语:中医专家认为,处于不同阶段的女性,应抓住春季万物生发的好时机,注重饮食调养,可以取得事半功倍之效。 下面,我们为你提供几招饮食调理。春季调理气血,做个红润的美人。 春天万物复苏,也是调养
导语:冷空气让燥热远离,吹着舒适的秋风感觉很舒服吧?但是却会给你的皮肤带来损伤。别担心,好消息是很多方法都能让肌肤为即将到来的挑战做好准备。以下是5个换季护肤你需要注意的问题,照着做换季时候的各种
导语:又到了换季的时候,你的肌肤是敏感性的吗?在花开柳绿的春天,预防肌肤敏感。 第一步:洗脸的水温 洗脸的水温 首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。最好是用温水洗脸,水温只要比
导语:哪个女人会愿意成为黄脸婆呢!但谁又能抵挡时间流逝所带来的痕迹呢?想永远年轻漂亮,那可要付出极大的努力了。 美白工作不可怠慢 不想成为黄脸婆,美白工作不可怠慢。在学习怎样去黄美白之前
导语:2011春季彩妆有2个着重点,一是眼妆,另一个是唇妆,而色彩风格上可浓烈也可清纯,但又都有一个共同点,那便是透明感很重要。让我们从这个春季开始拒绝面具似的妆容,通透、自然才是王道。 妆
俗话说“二月二,龙抬头”,熬过了冬仨月,终于迎来了春暖花开的日子。万物复苏、欣欣向荣,无论男女老少,都忙着脱掉冬衣,纷纷出门踏青,沐浴温暖阳光。 然而,每年春天却又是个“多病之春”,特别
导语:冬去春来,脱下厚厚的冬装,你是否苦恼越来越薄的春装已经不能遮住赘肉?其实只要巧妙搭配,胖妹也能穿出好身材! 西装+长裙 米色西装外套长版型+七分袖柔美大方。垂地长裙2011春夏流行