如何挑选菠萝如何挑选菠萝？挑选菠萝要注意色、香、味 营养_美丽顾问

如何挑选菠萝 如何挑选菠萝？ 挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实

菠萝 6.菠萝 热量：41 大卡(100克可食部分) 菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎

菠萝 生津和胃 性质湿热。 气管或支气管敏感的病人戒食。 需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。 1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。 2.健脾胃、固元

三月：菠萝三月：菠萝 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎

吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。红枣桃餐前用

小编前言：满大街的都是切成四分之一块的黄灿灿的菠萝，让小编浮想起《51次初恋》里Drew Berrymore可爱灿烂的笑脸小声说出的：“Pineapple”和海边的的长裙，呼，菠萝是个好东西，一起

我是名副其实的80后，跟风生了08后，痛并快乐着的当着房奴，当我签完首开常青藤房子的合同后，那种心情只能用四个字来形容：百感交集，有时候会觉得古人真是有文化，仅仅四个字涵盖了我那么多种体会，那么多

导语：冷空气让燥热远离，吹着舒适的秋风感觉很舒服吧？但是却会给你的皮肤带来损伤。别担心，好消息是很多方法都能让肌肤为即将到来的挑战做好准备。以下是5个换季护肤你需要注意的问题，照着做换季时候的各种

胡萝卜 胡萝卜 功效：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低