美容3、美容丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤 营养_美丽顾问

美容 3、美容 丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；其果肉可以作为面膜，是最香 甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能

导读：众所周知，维生素C可以提高免疫力，保持我们身体健康，还能促进胶原蛋白的合成，保持皮肤白皙。但是人体自身不能生成维生素C，只能通过每天吃水果蔬菜来摄取必需含量。吃进去的维生素C只有7%到达皮肤

导语：卸妆不够彻底最伤害肌肤，熬夜后自然产生的肌肤问题也必须营救！派对后一定不能放松的保养环节！ 清洁篇 卸除无懈可击的彩妆要舒缓肌肤&彻底清洁 清洁篇 眼唇部格外脆弱，

导读：关于肌肤衰老是从哪一寸肌肤开始，总是众说纷纭，有人说鱼尾纹最容易显老态，有人说颈部特别容易泄露年龄秘密，有人认为法令纹特别影响脸部光洁感，也有人会提到粗糙的手让人一下子沧桑起来。 保持

导读：你的肌肤一旦缺氧，会致使皮肤细胞养分严重不足，阻止体内废物的排出。因此，把皮肤缺氧说成人体的“美丽杀手”毫不为过。今天，我们就来一起做做肌肤有氧运动，只需4步，就可激活肌肤美丽因子。 常

导语：护肤的招数有很多，但其实大多数都是靠昂贵的护肤品来协助。其实日常生活中，很多小细节，简单实用，可以保养你的肌肤。 樱桃美容法 樱桃美容法 名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志

Eau Ravie焕颜凝萃芦荟啫喱 Laneige锁水滋养睡眠面膜(195元/80ml) 推荐理由：深层补水系统，通过纳米矿物水和多种微量元素，成功实现3阶段全面且深入的生态水

完成局部卸妆后，还要进行肌肤全面清洁，保持毛孔的清透。如果平时不化妆，也应该用这种方法清洁皮肤： 全面清洁方法： 挤出跟樱桃差不多大小的洁面乳 步骤1：挤出跟樱桃差不多大小的洁面乳，

5、卸妆要彻底 卸妆要彻底 油质的妆容会阻止肌肤吸收水分和营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，下班回家，一定要先卸妆。注意，卸妆油的量一定要用足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清

美容困惑TOP5： 给肌肤补充足水分就是否就等同于保湿? 答案：不等同。 解读：补水是直接给皮肤的细胞注入水分，而保湿是在补水的基础上形成一层防止细胞水分流失的保护膜。有些人补水了觉