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01.6.胡萝卜：有效对抗肺癌富含类胡萝卜素的饮食能降低膀 营养_美丽顾问
6.胡萝卜：有效对抗肺癌富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除了防癌，胡萝卜的营养素还能增强免疫力，促进耳朵、眼睛和肠胃的健康。7.洋葱：减少过敏经常食...查看完整版>>6.胡萝卜：有效对抗肺癌富含类胡萝卜素的饮食能降低膀 营养_美丽顾问02.胡萝卜 胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解 营养_美丽顾问
胡萝卜 胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。...查看完整版>>胡萝卜 胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解 营养_美丽顾问03.二、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及 营养_美丽顾问
二、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。...查看完整版>>二、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及 营养_美丽顾问04.5．胡萝卜：β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大 营养_美丽顾问
5．胡萝卜：β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大脑。6．鸡肉：富含酪氨酸，促进多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌。这些物质可以使思维更敏捷，反应更迅速，精力更充沛。...查看完整版>>5．胡萝卜：β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大 营养_美丽顾问05.胡萝卜提高免疫力胡萝卜、南瓜等蔬菜：肺癌胡萝卜、南 营养_美丽顾问
胡萝卜提高免疫力胡萝卜、南瓜等蔬菜：肺癌胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发生。绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显著增强体内巨噬细胞功能，提高机体免疫...查看完整版>>胡萝卜提高免疫力胡萝卜、南瓜等蔬菜：肺癌胡萝卜、南 营养_美丽顾问06.胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬 营养_美丽顾问
胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡...查看完整版>>胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬 营养_美丽顾问07.海带 海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含 营养_美丽顾问
海带 海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素...查看完整版>>海带 海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含 营养_美丽顾问08.神话4 降低妇女发生II型糖尿病的危险美国哈佛大学公共 营养_美丽顾问
神话4 降低妇女发生II型糖尿病的危险美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名34～59岁的妇女进行了16年的跟踪调查，结果显示，多食坚果能显著降低II型糖尿病的发生危险。他们认为，坚...查看完整版>>神话4 降低妇女发生II型糖尿病的危险美国哈佛大学公共 营养_美丽顾问09.神话2 有益心脏，降低心脏性猝死率美国一家妇女医院的 营养_美丽顾问
神话2 有益心脏，降低心脏性猝死率美国一家妇女医院的研究人员发现，吃坚果会减少人们得心脏病的概率。从1985年开始，该医院的医生对2100名男子的坚果食用量和心脏状况进行跟踪研究，结果发现，一次吃28克坚...查看完整版>>神话2 有益心脏，降低心脏性猝死率美国一家妇女医院的 营养_美丽顾问10.番茄红素能降低白内障、冠心病患病风险从医学理论研究 营养_美丽顾问
番茄红素能降低白内障、冠心病患病风险从医学理论研究来看，由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化，因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。有学者根据欧洲10个国家的研究报告得出结论，每天吃至少含...查看完整版>>番茄红素能降低白内障、冠心病患病风险从医学理论研究 营养_美丽顾问

 

 

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