孕期合理锻炼有助胎儿顺利分娩 健康_保健养生

12月13日讯合理、适量的孕期锻炼对孕妇健康和胎儿正常发育、顺利分娩都有好处 在广州亚运会上，女子10米气手枪个人赛韩国选手金润美怀着8个月的身孕照样夺冠。 射击选手怀孕时可

难产，医学术语叫做“异常分娩”，顾名思义，就是不能顺利地把孩子生下来。发生难产的原因很多，但不外乎产力（包括分娩时子宫的收缩力和产妇向下屏气的力量）、产道（孕妇骨盆大小的情

随着生活水平的提高，人们的饮食结构逐渐转向高能量、高脂肪饮食，快餐等不健康食品也越来越多地进入人们的日常饮食。然而，据国外媒体5月26日报道，美国《生理学杂志》刊登一项新研究警告说，孕期高脂肪饮食会增

核心提醒 5月4日讯做一名完整的女人，需要通过十月怀胎孕育一个新的生命。十月怀胎教会女人如何成为一名合格的妈妈，十月怀胎让女人学会了等待，将潜在的韧性和母性放大，从柔弱走向伟大。面对临产

处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，可

目前几乎所有家庭都仅有一个孩子，在家中他们习惯于独占一切玩具，不懂得体谅别人。 专家建议，玩“过家家”游戏，两岁半的孩子就可以参与，在游戏中扮演某一家庭成员，与其他“家人”密切接触，向家里

引导良好胎位 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上

受访专家 广州医学院附属第三医院产科主任 李映桃 4月6日讯春季天气多变，三、四月正处于乍暖还寒时节，一不留神就容易着凉感冒甚至引起发烧，而对于孕妇来说，“发烧无小事”。产科专家认为，在

6月26日讯 1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2.勿在电脑身

6月28日讯阿英上周产下一不到5斤重的BB，从老家来帮忙的婆婆埋怨她怀孕时怎么不多吃点，让宝宝在肚子里长大点。阿英满腹委屈，怀孕时她拼命往肚子里塞东西，别人说什么有营养就吃什么，她足足胖了50多斤，