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老年人多喝蜂蜜可安神润肠增强抵抗力 健康_保健养生12月16日讯蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品。老年人吃糖容易导致血糖过高,从而引起高血脂、动脉粥样硬化症等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况,因为 其中有两种易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且它们的比...查看完整版>>
老年人多喝蜂蜜可安神润肠增强抵抗力 健康_保健养生
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老年人吃粗粮搭配红茶蜂蜜助消化 健康_保健养生12月29日讯粗粮虽然口感粗糙,却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说,如何吃才能既不影响正常消化,又发挥粗粮的优势呢? 北京中医药大学养生室教授张湖德在接受《生命时报》记者采访时表示,合理食用粗粮...查看完整版>>
老年人吃粗粮搭配红茶蜂蜜助消化 健康_保健养生
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老年保健(利生营养与健康文库)|报价¥56.80|图书,运动与健康,养生,传统养生,任冰目录:图书,运动与健康,养生,传统养生,品牌:任冰基本信息·出版社:中央编译出版社·页码:501 页码·出版日:2008年·ISBN:7802115736/9787802115736·条码:9787802115736·版次:1版·装帧:平装·开本:16 16·...查看完整版>>
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营养保健师谈防病养生-老年保健|报价¥9.50|图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,马静目录:图书,运动与健康,养生,养生保健技巧,品牌:马静基本信息·出版社:化学工业出版社·页码:137 页码·出版日:2008年·ISBN:7122013952·条码:9787122013958·版次:1版·装帧:平装·开本:32 32/0开 0开·中...查看完整版>>
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健康知识:老年人每天走一走更长寿 动态_保健养生据美国最新一期《内科学》健康知识期刊上的一项研究显示,每天坚持走30分钟,有益于心脏,能让我们的寿命平均增加三年。这是研究人员对美国波士顿居民进行40年得出来的结果。研究结果发现,每天运动的人,在生命...查看完整版>>
健康知识:老年人每天走一走更长寿 动态_保健养生
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健康生活:春季老年保健养生的禁忌 养生_保健养生你知道春季该如何预防疾病吗?你知道春季该如何养生吗?老年人春季养生保健注意以下五忌: 一忌生冷食品。在春季,老年人要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以...查看完整版>>
健康生活:春季老年保健养生的禁忌 养生_保健养生
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健康网:伤感是老年人心理养生大忌 心理_保健养生老年人要保持健康,最重要的是要保持身心健康,防止伤感尤为重要,需知,伤感是老年养生之大忌。老来防伤感,是健康长寿的要诀。首先,要善于寻找乐趣。闹中求乐,最重要的是不要自寻烦恼。培养一些健康有益...查看完整版>>
健康网:伤感是老年人心理养生大忌 心理_保健养生
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