性感好身材31天变身法

粗大的腰围，多出的赘肉着实让人头疼，有没有一种方法可以彻底解决这两个问题呢？ 美国迈阿密大学健身与体育学副教授joe signorile博士指出，日常的运动中加入强度练习，如跳绳，跳跃，能够多

瑜伽是目前好莱坞女星流行的健身方式，麦当娜每天花2小时做瑜伽，梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是，练瑜伽既可以塑造诱人的魔鬼身材，又能达到减轻自身压力的效

昨日(29日)下午，Rosemary与黄家诺、杨峥来到尖沙咀海港城地下，参加某品牌内衣秀，Rosemary与男模在现场大秀性感身材，驱走夏日炎热。

女人的美丽，不仅是相貌好、气质佳，还有身材要好。女性的完美曲线，是上帝的杰作。想要拥有玲珑有致的线条，做个完全漂亮的女人，除了注意饮食、运动外，合体的修身塑形内衣也是达到窈窕、保持好身材不可忽略的