饭后不宜立即做的13件事

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饭后不宜立即做的13件事

不宜立即饮茶 饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸,与食物中的铁元素结合,

饭后不宜立即百步走(图)

俗话说“饭后百步走,活到九十九”,但辽宁中医药大学附属医院消化内科副主任医师白光告诉大家,饭后不宜立即百步走,应在饭后20分钟后再开始百步走。 从人体的生理学角度来讲,饭后,胃部充盈,这时

饮食注意:不宜在饭后立即吃水果 饮食_保健养生

营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。 营养学家建议,从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析,建议成年人最好在每顿饭前吃水果

年轻10岁饭后不能做的9件事[组图] 生活_美丽顾问

原来,我们饭后的很多习惯,都存在着威胁健康的隐患,女人要健康、要美丽、还要性福,这些东东对女人来说缺一不可,所以女人不可马虎大意,做好这9件事,你会比现在还年轻10岁。

饭后不要立即刷牙

口腔专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。专家认为牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭后,尤其是食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,势必造成珐琅质的流失。时间一长,牙齿的珐琅质逐渐减少,

外媒:超极本不宜立即购买 新产品蓄势待发

国外著名的IT杂志《PCworld》近日对目前非常流行的超极本(Ultrabook)进行了长文报道,在对超极本市场未来发展表示乐观的同时,该杂志也表达了“目前并非超极本产品最佳购买时机”的观点。《PC

饭后5件事有害健康

很多人知道,饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘,饭后喝浓茶会冲淡胃液,影响食物的消化,饭后散步会因为运动量的增加影响消化,但可能很少有人知道,饭后吸烟、洗澡、放松裤带、唱卡拉OK等都是健康的元凶。 凶

哪些人不宜饭后散步

患有冠心病、心绞痛的人饭后散步,容易诱发心绞痛,甚至心肌梗塞。因食后体内血液会处于高凝性,容易形成血栓,发生心肌梗塞。 患有高血压、脑动脉硬化和糖尿病的人饭后散步,容易出现体位性低血压,出现头晕、乏

饭后不宜洗澡,洗头了?

饭后谋杀健康八件事之饭后洗澡,哪洗头了? 饭后不宜立即洗澡是由于饭后在胃部(腹部)需要大量的血液循环,如果立即洗澡,将可能因热水的作用而使全身的血管扩张,这样会使流经腹部的血流减少,有可

身为我女朋友不能做的N件事

我不允许妳用凉水洗漱,因为女性本属阴性,凉水会增加阴气,所以必须用温水! 我不允许妳不吃饭,人是铁饭是钢,身体是革命的本钱,我不想妳死我前头! 我不允许妳熬夜,

 
 
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