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01.家常蔬菜营养作用与食疗功效
1．萝卜除含有蛋白质外，还含有各种糖类、丰富的维生素，特别富含胡萝卜素，它还含有许多人体必需的矿物质和微量元素，以及各种酶类。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等，比梨、橘子、苹果还要高，尤其维生素C含量比梨...查看完整版>>家常蔬菜营养作用与食疗功效02.五、增强体质：大豆大豆增强体质作用部位：心血管功效 营养_美丽顾问
五、增强体质：大豆大豆增强体质作用部位：心血管功效：增强机体免疫功能：大豆的营养成分中，蛋白质含量可达到大约40%，同时还含有多种人体必需的氨基酸，可提高人体免疫力，增强体质。预防心血管疾...查看完整版>>五、增强体质：大豆大豆增强体质作用部位：心血管功效 营养_美丽顾问03.三、清热解毒：甘蔗甘蔗清热解毒作用部位：脾肠功效： 营养_美丽顾问
三、清热解毒：甘蔗甘蔗清热解毒作用部位：脾肠功效：甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽...查看完整版>>三、清热解毒：甘蔗甘蔗清热解毒作用部位：脾肠功效： 营养_美丽顾问04.二、润肺止咳：梨子梨子润肺止咳作用部位：肺部功效： 营养_美丽顾问
二、润肺止咳：梨子梨子润肺止咳作用部位：肺部功效：梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；或因内热导致烦渴、咳喘及痰...查看完整版>>二、润肺止咳：梨子梨子润肺止咳作用部位：肺部功效： 营养_美丽顾问05.橘子皮的作用与功效（资料图）橘子皮橘子皮的功效：1 营养_美丽顾问
橘子皮的作用与功效（资料图）橘子皮橘子皮的功效：1. 用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓...查看完整版>>橘子皮的作用与功效（资料图）橘子皮橘子皮的功效：1 营养_美丽顾问06.洋葱的功效与作用（资料图）洋葱不仅是最常见，最普通 营养_美丽顾问
洋葱的功效与作用（资料图）洋葱不仅是最常见，最普通的蔬菜，而且具有诸多保健功效。最近的医学研究表明，洋葱的功效主要表现在如下八个方面：1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为...查看完整版>>洋葱的功效与作用（资料图）洋葱不仅是最常见，最普通 营养_美丽顾问07.洋葱的功效与作用（资料图）6.沙拉去掉“洋葱口臭”。 营养_美丽顾问
洋葱的功效与作用（资料图）6.沙拉去掉“洋葱口臭”。洋葱中的硫化物是有益的保健成分，但是却也有恼人的一面——会让人嘴里一直有洋葱味儿的“口臭”。这个时候刷牙也不一定有效，不妨试试一盘沙拉吧。因为生的...查看完整版>>洋葱的功效与作用（资料图）6.沙拉去掉“洋葱口臭”。 营养_美丽顾问08.生姜的几种特殊食疗功效－饮食健康
生姜以去腥除膻的本领和自身特殊的辛辣芳香，受到人们的青睐。在日常生活中，除了用它做调味品以外，还可用于医药和提取香精的原料，民间有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。生姜味辛，性温，入肺、脾、胃三经，具有...查看完整版>>生姜的几种特殊食疗功效－饮食健康09.中医食疗之鱼鳔的多种滋补功效 饮食_保健养生
鱼鳔，俗名鱼泡，主要成分为高级胶原蛋白、黏多糖，并含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素。中医认为，鱼鳔味甘性平，养血止血，补肾固精。用鱼鳔配合中药可治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再...查看完整版>>中医食疗之鱼鳔的多种滋补功效 饮食_保健养生10.中医告诉你公鸡与母鸡的食疗功效 饮食_保健养生
中医认为，鸡肉虽然都具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，但在选择时还是应注意雌雄有别：公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合阳虚气弱患者食用，对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有...查看完整版>>中医告诉你公鸡与母鸡的食疗功效 饮食_保健养生

 

 

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