教你增强免疫力

一个人的抗病能力主要是内因在起作用，但很大程度上又离不开外因的促进和转化作用。所以，专家提出，要创造条件，使身体增强免疫力。 合理使用草本植物类食品 这类食物一可均衡人体机能，调

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眼泪也具有类似的功能。哭泣使人体释放肾上腺素和去甲肾上腺素。前者是我们在沮丧的情况下产生的一种激素，后者则为神经传递素，其作用与肾上腺素刚好相反。我们在哭泣时身体释放出这些激素，这种生理反应让我们

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