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01.养睛明目保健法
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次...查看完整版>>养睛明目保健法02.三月三吃荠菜有助疏肝理气明目 饮食_保健养生
4月16日讯“三月三，荠菜赛灵丹”。又到农历三月初三了，不少老人都喜欢在这一天吃上一道和荠菜有关的菜肴。专家表示，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩的不适症状，但荠菜性凉...查看完整版>>三月三吃荠菜有助疏肝理气明目 饮食_保健养生03.美国生命力最新代纽倍乐明目精【增强视力】|报价￥202.00|健康,保健,保健品,改善视力,
目录：健康,保健,保健品,改善视力,品牌：产品描述规格： 100粒*500mg详细介绍: 美国纽倍乐明目精采用纯天然越橘、小米草提取物精制而成。眼睛经常性长时间暴露在强烈的紫外线、高度污染的空气、风沙、刺激性或腐蚀性...查看完整版>>美国生命力最新代纽倍乐明目精【增强视力】|报价￥202.00|健康,保健,保健品,改善视力,04.俪美健明目晶(500mg*100粒)LM16|报价￥79.00|健康,保健,保健品,改善视力,俪美健
目录：健康,保健,保健品,改善视力,品牌：俪美健产品描述规格： 7*7*11玩具产地: 广东玩具尺寸: 7*7*11玩具品牌: 俪美健详细介绍: 明目晶（EYE VISION）100粒俪美健明目晶含丰富的保护眼睛视力所需的全部维生素、矿物...查看完整版>>俪美健明目晶(500mg*100粒)LM16|报价￥79.00|健康,保健,保健品,改善视力,俪美健05.如果只是为了明目等保健作用，该如何正确服用枫斗？
枫斗又名铁皮石斛，是石斛中的上品。味淡微咸，生津而不寒凉，有生津益胃，养阴清热除烦的功能。枫斗有明亮眼目功效：1、中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺...查看完整版>>如果只是为了明目等保健作用，该如何正确服用枫斗？06.[饮食保健]色香味俱全的明目大菜-搜狐健康
奔波在工作与生活两端的你，如果因配戴隐形眼镜或长时间注视电脑屏幕而时常感到眼睛干涩，即干眼症前期，你会买瓶眼药水滴滴。但是，你可曾意识到，干眼症的产生还在于你的饮食不平衡，体内缺乏维生素，尤其是维生素...查看完整版>>[饮食保健]色香味俱全的明目大菜-搜狐健康07.春季多吃新鲜蔬菜食疗 鸭梨滴醋保肝明目 饮食_保健养生
4月13日讯蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为，不同体质的人应选择不同的蔬菜，下面为您简要介绍几种蔬菜的食疗作用。 荠菜 味甘性温。李时珍说：“冬...查看完整版>>春季多吃新鲜蔬菜食疗 鸭梨滴醋保肝明目 饮食_保健养生08.苦瓜三炒养血明目 与鸡蛋同食能保护骨骼血管 饮食_保健养生
7月27日讯苦瓜虽然貌不惊人，口感也不是很好，但却因为可以清热解暑、消脂除烦，降血糖，健脾开胃，深受大家喜爱。但是，也有些人不太接受或者不适合苦瓜青涩的苦味。 中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》...查看完整版>>苦瓜三炒养血明目 与鸡蛋同食能保护骨骼血管 饮食_保健养生09.常饮猪肝绿豆粥补肝养血明目美容 饮食_保健养生
12月29日讯“久视伤肝，久坐伤骨”。办公一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长期如此易出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调...查看完整版>>常饮猪肝绿豆粥补肝养血明目美容 饮食_保健养生10.常饮红枣菊花粥滋肝明目补血养颜 饮食_保健养生
1月17日讯去同事小丽家玩，看到她正要准备煲粥，厨房里放了些菊花和红枣。看我好奇的样子，小丽笑着说：“我要做红枣菊花粥，可以美容养颜呀，我最近一直坚持喝它。你难道没发现，我现在气色挺不错的？” 说真...查看完整版>>常饮红枣菊花粥滋肝明目补血养颜 饮食_保健养生

 

 

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