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01.蜂蜜令男人更健康
蜂蜜令男人更健康 对于工作繁忙、耗费了大量脑汁的白领男性一族而言，很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用药材炖肉类...查看完整版>>蜂蜜令男人更健康02.健康男人不做"高压锅"
男女寿命差如今越拉越大。最新统计资料表明，70年代，男的比女的少活1年；80年代，男的比女的少活2年；到90年代，男的比女的少活4年。照这个趋势发展下去，男人眼看着就没“活路”了。在近日“健康快乐100岁的”主题...查看完整版>>健康男人不做"高压锅"03.男人健康之非常策略
1.自我心理调节 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反...查看完整版>>男人健康之非常策略04.男人一生的健康计划
不管你是否愿意接受这个事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。 20至30岁储备健康 20多岁也...查看完整版>>男人一生的健康计划05.酒后男人需要的九种食物－饮食健康
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。 ...查看完整版>>酒后男人需要的九种食物－饮食健康06.不同阶段男人营养补充的要点－饮食健康
男人天生对能量的需求就比女人高，同等情况下，男人一天消耗的热量至少比女性多200卡，无论他是精力充沛的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或是体能开始走下坡路的40岁。因此，能量的补充对男性更为重要。然而，光...查看完整版>>不同阶段男人营养补充的要点－饮食健康07.饮食不规律 男人“软骨头”－饮食健康
人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。 爱荷华大学的阿...查看完整版>>饮食不规律 男人“软骨头”－饮食健康08.中年男人健康菜单－饮食健康
中年男人最容易\"透支\"的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的\"亚健康状态\"。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我...查看完整版>>中年男人健康菜单－饮食健康09.体贴男人身体的12种食品－饮食健康
1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。2、黄豆。黄豆中含...查看完整版>>体贴男人身体的12种食品－饮食健康10.健康男人不做“高压锅”
男女寿命差如今越拉越大。最新统计资料表明，70年代，男的比女的少活1年；80年代，男的比女的少活2年；到90年代，男的比女的少活4年。照这个趋势发展下去，男人眼看着就没“活路”了。在近日“健康快乐100岁的”主题...查看完整版>>健康男人不做“高压锅”

 

 

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