冬吃红枣防衰老
冬天适量补充维生素，可防止感冒的发生。而现代研究发现，红枣中所含的维生素 A、维生素 C和维生素 D，大大高于蔬菜和水果。尤其重要的是，红枣中还含有生物类黄酮物质，能保护维生素 C不受破坏，因此人们把
[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.h
冬天气候寒冷，适当多吃些海带，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺
8月19日讯“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健小谚语。王金成医师在文中认为“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是针对阳虚或阴虚之人而言，阳虚者夏季适量食姜，能补虚扶阳，使阳气通
冬吃羊肉哪种吃法最有利健康寒风起，羊肉肥，又到了该吃羊肉的季节了。羊肉性甘温而不燥，温中暖下，补肺肾气，较适合冬令进补。如今羊肉的吃法花样繁出，哪一种才最有利于身体健康呢？ 说起吃羊肉的习惯，最早可以追溯
请谈谈:“冬吃萝卜夏吃姜”及“上床萝卜下床姜”的养生知识. 冬季，天寒地冻，人体皮肤腠理处于收缩状态，以保证身体的血液供应。而这个阶段，人的户外活动减少，室内活动增加，而且大多进食很多热
红枣绿豆炖排骨(图)－特色菜谱红枣绿豆炖排骨 主料：排骨350克，红枣50克，绿豆50克 辅料：清水1200克。 调料：盐5克，鸡精3克，糖1克，姜10克 制作： 1、将排骨斩件汆
香菇红枣乌鸡汤-女性滋补美容菜谱(图)－特色菜谱香菇红枣乌鸡汤 常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。香菇之所以能预防感冒，是因为香菇中含有蘑菇核糖核酸，可以刺激人体组织细胞释放干扰素，消灭病毒，加强人体对病毒的抵抗能
红枣煨猪肘（图）－特色菜谱用料 红枣500克，猪肘100克，黑木耳20克，精盐、鲜汤、味精各适量。 制法 1、猪肘刮去毛，洗净，放入水中煮开除去腥味，取出。 2、取沙锅，放入猪肘，加适量水，放入红枣及浸发的黑木耳，用文
配方 五味子250克，银杏叶500克，红枣250克，蜂蜜1000克，冰糖或白糖50克。 制法 将银杏叶切碎，红枣皮肉撕开，与五味子土起放入大瓦罐内，用水浸泡2小时，浸没为度。如银杏叶浮起，可加重