来挑战腰围的科学饮食方案

人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的

来挑战腰围的科学饮食方案 人们要想拥有苗条的或者潇洒的

现年35岁的美国旧金山市美女艺术家坦娅·芙拉奇在3年前的一场车祸中失去了一只眼睛，被迫安装了一只假眼。然而，坦娅对这只假眼并不满意，最近她在自己的博客上发出“挑战书”：希望有科学家能将她的假

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本报讯(记者孙海东)中科院院长路甬祥今天面对来自全国的数百名科学家提出，科学家必须认真思考科技创新如何切实推动我国第三步战略目标实现这样的大问题，勇敢面对新世纪的十大挑战。未来10年，中科院将建成

新华网北京１１月７日专电 据西班牙《国家报》近日报道，美国科学家正从研究人的基因入手，研究制定个性化的营养食谱。 美国波士顿塔夫茨大学琼·迈耶中心主任何塞·玛丽亚·奥多瓦斯认为：“

为推动中国动漫事业的发展，提高漫画作者的创作水平，倡导科学健康的生活理念，中漫网(www.okcomic.net)与《饮食科学》杂志从2004年开始，共同举办了“《饮食科学》杯主题漫画大赛”。连续两年

在补钙的同时，还要不要补充维生素Ｄ 维生素Ｄ是打开钙代谢系统大门的一把金钥匙。没有维生素Ｄ的参与，人体对膳食中的钙吸收还达不到１０％。另外，维生素Ｄ还有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平

水是人体不可缺少的成分，有助于血液流动、体温调节、营养物质的消化和吸收等的正常进行。由于气候炎热、劳动或运动进大量出汗，人体内水分和盐分会大量丢失，严重时可引起中暑。此时，人体需要通过喝水补充水分

１.中式早餐宜略加改进 早餐我们习惯吃得清淡。稀饭、酱菜，从营养学观点来看，这种食物无法提供足够的精力，至少要加个鸡蛋或肉松。 那么吃中国典型的早餐：烧饼、油条、豆浆、好吗？浙江金华