上班族们要保持的瘦身好习惯
上班族们要保持的瘦身好习惯 很多减肥爱好者可能都有过这样的
减肥：上班族要保持的瘦身好习惯[图]很多减肥爱好者可能都有过这样的经历：辛辛苦苦地饿了一个星期或是大吃减肥药、大喝减肥茶一个星期后，一次偶尔的“诱惑”便让你大开“吃”戒，前功尽弃。的确，坚持一件事非常不容易，特别是减肥。因此，不妨从
新春长假刚过，人们又要开始一年的打拼。在上班路上，你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭，而在乘车时有读书看报，或者打盹、小睡的习惯呢？空军总医院门诊保健室主治医师刘萍提醒上班族，这些看似“
1.不要在车上看书 每天上下班有两个多小时花在路上，想起来是不是觉得很心疼？所以您就尽可能地把这个时间利用一下，比如看书、看报、看杂志等。殊不知，在晃动的车上读书看报是典型的用眼不健康行为，
25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，然后心肺的机能开始降低，身体的基础代谢率也逐年稍有减慢，这样，人们对食物
这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说：“我们的生活有太多不确定
对硬盘来说，养成正确的使用习惯是保证硬盘寿命的前提条件，这是因为现在市场上的硬盘基本上都加入了S.M.A.R.T自动侦测技术，即使硬盘出现物理故障，系统也会提前告警，让用户可以及时备份数据或进行纠错。
心情：保持快乐的20种习惯这是一个焦虑的时代，与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。 这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过
10个好习惯 保持年轻的秘籍 生活_美丽顾问当脸部慢慢开始出现细纹，女人便开始害怕了。女人最怕的是自己容颜慢慢衰老。如果女性朋友不注意保养，有很多生活上的不良习惯，那么就会不断增加你的身体年龄，让衰老提前找上你。 女人都害怕衰老，
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