饮食＋运动 塑造玲珑美胸
饮食＋运动塑造玲珑美胸 女性除了追求苗条的身段，胸部线条
每一位女性，都希望拥有丰满坚实的胸部，因为这是上天赋予女人的独有魅力。性感辣妈小S曾经说过，没有丑女人只有懒女人！从一个默默无闻的丑小鸭到如今拥有窈窕身材的性感女神，和她每天的辛苦锻炼是分不开的。
塑身：靓女叶璇教你塑造玲珑身段[图]夏天将至，各式极速纤体的风气吹得极盛，令瘦身计画变得愈来愈迫切。但靓女艺人叶璇（Michelle）却认为这种纤体方法并不是她那杯茶，回归基本，以运动来纤体反而来得健康又实际，令面色红润兼充满自信，
运动三招 塑造迷人美人肩肩背线条变形走样，除了先天遗传因素外，80％是由于肥胖所致，也有少部分是由于姿势不良，造成骨骼弯曲、肌肉松弛，身体处于不平衡状态使背部脂肪囤积。 我们知道，随着年龄的增长，身体新陈代谢
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