工作时多运动可保护心脏

工作时多运动可保护心脏 一份来自芬兰的研究报告显示，在工

有这样的疑问，想问问中风的形成原因和预防它的办法。 年轻时多运动，年老就不会有中风？这句话是不对的。 中风在西医也就是脑血管意外，包括脑梗塞和脑出血。 形成原因有（1）脑动脉的损害 1

国内有报告称,石榴能减慢心率，对心慌心悸的病人尤其适宜。而且石榴汁中含有多种抗氧化剂，这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻碍动脉粥样硬化，从根本上防御心脏

很多人只知道刷牙能减少牙斑、防止蛀牙和保持口气清新。但最新的研究表明，刷牙还能有效地降低得心脏病的危险。 有足够的证据表明，口腔细菌不仅能引发牙齿周围的疾病，还能进入血液，使动脉变窄，影响供血量

日前，新加坡国立大学生物化学系研究人员在测试了20多种亚洲食品调味料和中草药后发现，黑酱油（俗称老抽）在人体内产生的抗氧化作用比红酒高出10倍，比服用维生素C和维生素E高出150倍，可能具有意想不到的

我们经常能在媒体上看到“吃鱼对心脏有好处”的报道。但是，鱼有海鱼和河鱼之分，种类五花八门，不同的鱼，功效并不同。 吃鱼的确能保护心脏 吃鱼对心脏有很大好处，这点已经得到了印证。爱斯

一周应锻炼几次？ 有氧运动都可以增加您的心肺功能 比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上,频率也不要太慢, 有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心率的60%

40多岁了，做点什么运动能锻炼心脏？ 1. 理论上讲，所有的体育运动过程中，需要心脏跳动的频率增加，以供给组织更多的血液。但是过于激烈的运动会损害心脏和身体。 40多岁的人， 2. 为

据英国《太阳报》18日报道，英国考文垂市29岁年轻妈妈吕贝卡·盖拉格赫一听到20周大的儿子乔什哭泣就紧张，因为小乔什生来就患有罕见的心脏病，任何不适当的压力或紧张情绪———包括大声哭泣，都可能会导

这是什么疾病信号吗?我已患有高血压. 形容一下早晨起床的感觉,就好像开车需要发动一样,刚起来总觉得是在点火发动状态,油离配合时毕竟不稳,一上班就像挂上档一样,平稳快速运行起来......以上是对