一个好老公的作息时间表

6：30 起床（起床之后，一定要吻

6：30 起床（起床之后，一定要吻一下正在熟睡的老婆的脸，但动作要轻，不得吵醒老婆 ） 6：35－7：00 煅炼身体（在老婆要抱的时候，可以轻易抱上七楼；在老婆受到欺负的时候 可以以一敌十）

6：30 起床（起床之后，一定要吻一下正在熟睡的老婆的脸，但动作要轻，不得吵醒老婆 ） 6：35－7：00 煅炼身体（在老婆要抱的时候，可以轻易抱上七楼；在老婆受到欺负的时候 可以以一敌

一个好老公的作息时间表 6：30 起床(起床之后，一定要

最好多吃面食.但是你家里做不了 只能煮 那你最好多喝些有营养的汤 作息时间嘛 最好是多跑步 早睡觉 腿胖可以吃完饭在家练习腿部运动 不要跑 那样小腿会很粗 答案补充呵呵.还精确到分钟 计划没有变化快你

6：30 起床（起床之后，一定要吻一下正在熟睡的老婆的脸，但动作要轻，不得吵醒老婆 ） 6：35－7：00 煅炼身体（在老婆要抱的时候，可以轻易抱上七楼；在老婆受到欺负的时候，可以以一敌

6：30 起床（起床之后，一定要吻一下正在熟睡的老婆的脸，但动作要轻，不得吵 醒老婆 ） 6：35--7：00 煅炼身体（在老婆要抱的时候，可以轻易抱上七楼；在老婆受到欺负的时候 可以以一敌十）

好老公的标准作息时间 6：30 起床(起床