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01.快餐文化让健康流失
快餐文化让健康流失 三五好友小吃聚会，中午开会来盒快餐果腹；下班经过肯德基店，汉堡、炸鸡、薯条打包给全家大小，周末假...查看完整版>>快餐文化让健康流失02.冻鱼放奶烧可防营养流失－饮食健康
如今，喜欢吃鱼的人越来越多，但如何烧好每一条鱼，确保营养和好味道，大有讲究。煎鱼防粘锅。可在烧热的锅里放油后再撒把盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要经常翻动，直至鱼在锅里煎透后再翻...查看完整版>>冻鱼放奶烧可防营养流失－饮食健康03.这些毛病易致钙流失－饮食健康
很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。 磷多丢失钙：钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生...查看完整版>>这些毛病易致钙流失－饮食健康04.营养快餐－饮食健康
羊肉狗肉不适合秋补 一提到进补，很多人就会想到温补作用很强的羊肉、狗肉。其实，羊肉、狗肉是冬季进补的佳品，并不适合秋天吃。 中医认为，秋季人们会受到秋燥的侵袭，表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口...查看完整版>>营养快餐－饮食健康05.畅想温馨卫浴间 解读健康浴室文化
卫浴空间是尽情挥洒你喜怒哀乐的港口，水性的包容与宽容，让你与之尽情的融合为一体。越来越多的人大手笔的装修自己的卫浴空间，使之更加时尚，更具个性。这样一个小面积的空间，却给设计师提出了更高的要求。如何用...查看完整版>>畅想温馨卫浴间 解读健康浴室文化06.营养流失！微波加热小心“健康陷阱”
空气能洗衣服？三洋空气洗洗衣机全面解读不少国外的研究表明，一次性塑料餐具的材料如没能完全聚合，会合成苯乙烯单体、二聚体、三聚体等物质，如用它来包装食品(尤其是热的食品)，对人体健康会产生潜在威胁。此外，...查看完整版>>营养流失！微波加热小心“健康陷阱”07.生活常识：家庭烹饪营养流失报告-亲亲我健康
◆烹调前的营养流失我们先来看看食物在烹调前的采购、加工、储存阶段中营养是如何丢失的。采购阶段精细粮食受优待生活水平提高了，追求惬意的口感成为人们生活的一件乐事。精米、精面也因此成了一日三餐的主角。殊不...查看完整版>>生活常识：家庭烹饪营养流失报告-亲亲我健康08.流失的智力－饮食健康
我国缺碘地区每年出生的婴儿近９００万。如果体内缺少必需量的碘，他们的平均智商要比非缺碘地区低１０～２０个百分点。在这个由“体力角逐”正在被“智力较量”所取代的国际竞争环境里，能有...查看完整版>>流失的智力－饮食健康09.空腹喝酸奶营养会流失－饮食健康
很多市民都有每日喝牛奶的习惯，但如何喝奶才算科学呢？日前，北京军区总医院营养师荀晓霖在《健康报》上建议，相比牛奶，酸奶更易吸收，但空腹喝酸奶将导致营养流失。 据最近召开的国际乳品会议透露，70%的...查看完整版>>空腹喝酸奶营养会流失－饮食健康10.烹饪时营养是怎样流失的－饮食健康
中国菜讲究以味为中心、以养为目的，美食与营养相结合。中国菜种类繁多，鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽八大菜系名扬天下，样样脍炙人口。中国人可谓世界第一美食家，上可追溯至古人说过的“民以食为天”，还有...查看完整版>>烹饪时营养是怎样流失的－饮食健康

 

 

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