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甘菊奶眼膜 甘菊奶眼膜 材料：洋甘菊 1/2 茶匙 沸水 2 汤匙 鲜奶 2 汤匙 做法： 1.洋甘菊泡进沸水里约 3 分钟，隔渣留水。 2.待凉后与鲜奶混和。 3.将两

胡萝卜炒猪肾 缓解痛经食谱二：胡萝卜炒猪肾 制作材料： 主料：猪腰子200克，胡萝卜150克，肉桂3克，辣椒(红，尖)5克 调料：花生油20克，酱油5克，盐3克，大葱10克，姜5克，胡

元老型抗氧化元素：抗氧化矿物质 类黄酮是目前引起美容科学研究热情的抗氧化物质，它有两千多种，普遍存在于植物中，其化学结构具有清除自由基的理想构造，据科学研究显示，类黄酮的总抗氧化活性及膳食来源，与

木瓜炒牛肉片 木瓜炒牛肉片 材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙 作法： 1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时; 2.木瓜去籽切丁; 3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉

粉丝羊排汤 材料：羊肋排５００克，粉丝１把，葱姜、香菜、青蒜各适量，草果1个，花椒7、8粒、桂皮1根。 调料：盐、鸡精，料酒、油泼辣子各适量 做法： 1、羊排洗净，焯水（冷水入锅）

李彩华请友人开餐，再前往挑选美容产品，全程表现风骚。（5 ／8张） 编辑：常林

青春 材料使用：白色条纹墙面、黑框金边相框 黑框金边的相框同白色条纹墙面形成反差，而又和格子壁纸及希腊蓝的家具相吻合，并不会太突兀。照片以充满异域风情的彩色植物、儿童照为主，强调异国风情

妈妈辈们常用冷霜卸妆，年轻人可以吗？ 妈妈辈们常用冷霜卸妆，年轻人可以吗？ 向我们年轻一辈的人可能不知道冷霜吧，这种含有各种油脂，可做为营养霜、清洁霜或着按摩霜使用，特别适合干性皮肤的人