5、 怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样 生活_美丽顾问
5、 怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样 生活_美丽顾问5、 怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 6、 嗓子哑了怎么办 醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者
睡前饮茶(资料图)睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这 生活_美丽顾问睡前饮茶(资料图) 睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，
每天走路1小时每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小 生活_美丽顾问每天走路1小时 每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
运动会让人精神焕发、健康长寿。最新的科学研究显示：锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸（DNA）结构让人变得更加年轻。研究者对2400多对双胞胎的生活方式和习惯进行了长期跟踪调查，发现经常锻炼者的细
很多人知道吃豆制品对保护乳房有好处。可是，到底要吃多少呢？近日，上海市疾控中心联合上海预防医学会的研究揭开了答案。 上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹指出，自2002年起，他们对上海市区约5000
你可能每天都吃的风险食物 生活_美丽顾问导语：现在的食物，例如白果、杏仁、木薯都有一定的毒性，不可多吃。诚然，很多疾病都是吃出来的，但是因为这个我们就不吃了吗？显然不能，那么什么食物是可以放心吃的呢？近日，美国MSNBC网站总结了五种最
“沐浴序曲”之二：洗澡 洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分
要这样喝哟 → 多喝热水 遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。 这时候有什么好的办法来缓解呢? 就是要多水，而且还要多喝热水。 首先，热水可以起到稀释痰
警惕nbsp;这样喝牛奶如同喝毒药 生活_美丽顾问牛奶营养价值高，是现代社会中不可缺少营养补充品。不过有些人会因为自己的口味，对于牛奶的喝法有所不同。但是原来这些饮法不代表健康的! 一、牛奶加鸡蛋的早餐并不科学 蛋白质难以提供能量
警惕 这样喝牛奶犹如喝毒药 生活_美丽顾问牛奶营养价值高，是现代社会中不可缺少营养补充品。不过有些人会因为自己的口味，对于牛奶的喝法有所不同。但是原来这些饮法不代表健康的!PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 一、牛奶加鸡蛋的早餐