裸睡能够缓解紧张3、 缓解紧张裸睡对治疗紧张性疾病的 生活_美丽顾问

裸睡能够缓解紧张 3、 缓解紧张 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善

裸睡能够轻松心情 5、轻松心情 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，缓解紧张情绪，使心情轻松愉快。 裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 但要

正确的仰睡姿势 正确的侧睡姿势 俯卧不利健康 不符合生理体位的睡姿 困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出，要

“我睡觉时只穿香奈儿5号香水。”这是20世纪最新感的女人玛丽莲·梦露的一句名言。而今，这句话已成了裸睡者的口号。 对习惯了和衣而卧的中国人来说，前些年，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。现

患有4类疾病者不宜吃鱼个别人群不宜吃鱼 需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些患者是： 1、痛风患者。因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的； 2、

男人从脸上看疾病（图片 上嘴唇肿胀 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

男人从脸上看疾病（图片 眼圈发黑、脸色晦暗 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜

误区五：黑眼圈可能跟妇科疾病有关 答案：是! 不要常把熊猫眼归罪于睡眠不足，妇科专家提醒，这可能暗示患有妇科病。如果眼圈部位有棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，多因患严重失眠、贫血或月经不调、功

导读：癌症因其高死亡率令人们“谈癌色变”，可以说癌症是当今危害人们生命的第一大疾病。不过很多癌症都是有警号，如果大家有好好注意这些先兆，不要讳疾忌医，就可以趁早治疗。 癌症是都市头号杀手，人人