秋季养生之――秋燥灭火小诀窍秋天雨水较少，天气干爽 生活_美丽顾问

秋季养生之――秋燥灭火小诀窍 秋天雨水较少，天气干爽，人体容易虚火上延出现“秋燥”。中医认为，秋气与人体的肺脏相通，肺气太强，容易导致身体津液不足，出现口干、喉咙疼、皮肤干燥和便秘。 第1

秋季养生之――防病小诀窍 秋季的气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉;寒露后天气很快变冷，许多人很难适应气候的变化，所以秋季也是多种疾病的高发季节。 第13式：秋天容

秋季养生之――秋眠小诀窍 有没有最省事的养生方式 那就是不吃不动，闭上眼睛睡个美觉。中医重视形体和精神的调养，认为“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效

秋风渐起，转眼间进入秋季。秋季是床上用品大显身手的季节，可以说，家庭的秋季换装就是从它们开始的。 查看更多家居美图 请点击返回首页 碎花布艺床品，粉色为底，浪漫又暖意十足。 查

1、蟹味菇玉米排骨汤原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 做法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1

先从妆容的打造开始说起，小编把妆容分为了三个部分。夏季还是主推轻薄彩妆，所以彩妆步骤“精而简”就好。 第一部分：底妆，夏季底妆选择要点 1、 适合自身肤质、肤况 每个人的肤质

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导语：干性、中性、油性、混合性，任何肤质也都会有不同程度的缺水问题。秋季，通常皮肤缺水现象开始浮出水面，此时，是皮肤缺水问题的最佳诊断和改善时机，呵护好缺水肌肤，不仅能有效为皮肤安全换季做好准备，