五、关于经期护理：1、到国外旅行的时候正好赶上不方 生活_美丽顾问

五、关于经期护理： 1、到国外旅行的时候正好赶上不方便的日子？ 别怕麻烦，最好把卫生巾或者卫生棉条装进旅行箱，因为不同国家生产的经期用品可能会让你出现不同的反应。如果实在需要在当地购买卫生

临床显示，有3%～5%的妇科病由卫生巾使用不当引起 刘娟是一位旅行社职员，她说：“我喜欢有香味的卫生巾，能掩盖掉经期下身的味道。特别是穿裙子时，会让人感觉轻松很多。我还喜欢买药物卫生巾，比

导读：想大吃一顿甜食，却担心发胖?这个愿望可在月经期实现!月经期是“瘦身福利期”，也是“荷尔蒙调整期”，在这个非常时期，你一定不要错过这7件美事! 特殊时期的放纵 你可以享受的第一件事：尽情

5、经期多饮浓茶易引缺铁性贫血喝茶水 饮茶有益健康，不少女性有饮茶的习惯，但当你正在月经期时，则以少饮或不饮茶为宜。 茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接

女人最私密处的十二种暗疾(图片 六、经期乳房肿痛——佩戴无钢圈的胸衣 一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈

经期爱爱不会激发活力 传言四：经期爱爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。 传言五：生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内

经期问题6：喜怒无常 经期问题6：喜怒无常 经期前女性的性格会变得有些急躁，容易生气、抑郁，甚至连自己都不知道为什么会这样。 缺乏元素：维生素B6 补充维生素b6可以缓解经期前的急躁情

经期问题5：嗜吃甜食 经期问题5：嗜吃甜食 在经期的前一周很容易发胖，这是因为在这一周里更容易感到饥饿，并且食欲也是最好的时候。 缺乏元素：钙 有在经期前补充钙质的女性会降低饥饿感，在

经期问题4：起痘痘 经期问题4：起痘痘 在经期到来之前脸上很容易出现痘痘的身影，这让各位mm们又多了一项烦恼。 缺乏元素：锌 女人最烦的就是脸上起痘了，而脸上总起痘的女人体内一定缺少锌

经期问题2：胸部不适 经期问题2：胸部不适 经期到来之前有些mm会感到胸部变得肿胀，并带有疼痛的感觉，这是经前综合症的一种症状。 缺乏元素：维生素E 坚持服用终生素e的女性，会降低胸胀