“沐浴序曲”之二：洗澡洗澡时水温可以偏热，这样能有 生活_美丽顾问
“沐浴序曲”之二：洗澡 洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分
抬头洗发紧致头皮更抗老头洗发紧致头皮怎么做：在沐浴 生活_美丽顾问抬头洗发紧致头皮更抗老头洗发紧致头皮 怎么做：在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令
警惕nbsp;这样喝牛奶如同喝毒药 生活_美丽顾问牛奶营养价值高，是现代社会中不可缺少营养补充品。不过有些人会因为自己的口味，对于牛奶的喝法有所不同。但是原来这些饮法不代表健康的! 一、牛奶加鸡蛋的早餐并不科学 蛋白质难以提供能量
警惕 这样喝牛奶犹如喝毒药 生活_美丽顾问牛奶营养价值高，是现代社会中不可缺少营养补充品。不过有些人会因为自己的口味，对于牛奶的喝法有所不同。但是原来这些饮法不代表健康的!PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 一、牛奶加鸡蛋的早餐
小贴士：女人月经期可以洗澡吗？女人月经期可以洗澡吗 生活_美丽顾问小贴士：女人月经期可以洗澡吗？女人月经期可以洗澡吗 tips 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫
Tips： 吃粽子时，最好能配一杯清茶，这样可以有助于糯米的消化。同时搭配蔬菜、水果，可帮助肠道蠕动，以避免因吃粽子引起的消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子。(陈国成 张华)
时间： 无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。 开心测试：你一般在什么时间洗澡? A.晚饭后 B.晚饭前 C.看完电视后
点击图片进入下一页4、发烧时不宜洗澡 当人的体温上升 生活_美丽顾问点击图片进入下一页4、发烧时不宜洗澡 当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。 另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重
点击图片进入下一页3、饱餐后不宜洗澡 饱餐后洗澡，全 生活_美丽顾问点击图片进入下一页3、饱餐后不宜洗澡 饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 饥饿时洗澡也不好
冬季洗澡有五忌 生活_美丽顾问冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可心脑血管病人得注意，洗澡亦有所忌。 忌饱食、空腹。饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨