5、口腔卫生，脑子更灵 牙病患者智力明显低于牙齿健康 生活_美丽顾问

每个人都有牙缝，正常健康的牙齿，牙龈饱满，牙龈乳头填塞住牙缝，用肉眼难以看到牙缝的存在。 牙缝增大的原因有两种。有的人可能某些牙齿先天过小，这样某些部位牙缝偏大是正常的。病理性的牙缝增大，则是

五是急了才便。 很多朋友只有在大小便感觉非常明显了，才去上厕所。甚至有便也不解，宁愿憋着。这样做，对健康是极为不利的。大小便在体内停留的时间长了，非常容易引起便秘，或者使膀胱过度充盈。 粪

众所周知，吃大枣可以补血养颜，不少女性朋友也有每日吃枣的习惯。但是，专家提醒，枣不可多吃，要吃最宜煮成枣泥。 北京亚健康防治协会会长陈飞松主任医师表示，大枣中的铁、维生素等含量都很高，自古以来