15 晒后修护，对抗紫外线的“第二关” 防晒 美容_保健养生

15 晒后修护，对抗紫外线的“第二关” 防晒只是肌肤保护的第一步，如果你在阳光下曝晒的时间较长，回家之后最好选择晒后修护乳霜或面膜为脸部、身体的肌肤做保养，否则你的肌肤

进入立秋时节，阳光过分灿烂的日子也将渐渐有所改善。经过了一个夏天的煎熬，脸上身上早已出现了明显的“黑白配”，眼见着各大品牌的秋季彩妆纷纷上市，心里面早已是蠢蠢欲动，但脸部的肌肤

冬季时，街上“红扑扑”的脸蛋越来越多，这可不是白里秀红的好肤色，其实这是皮肤像桃子一样的泛红、潮红、甚至布满了红血丝。下面健康养生网介绍对抗红血丝，告别小红脸的保养小常识。

为什么要特别提出“眼部防晒”的概念呢？因为这与眼部肌肤的独特构造息息相关。 眼部可以说是最容易发生老化现象的部位，因为眼睛周围的肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，约只有脸部

番茄不仅营养丰富，更是皮肤的天然保护伞。据最新研究表明，吃熟番茄或番茄酱可以防晒和抵抗皱纹。 研究人员将受测人群分成两组，一组常食番茄酱，一组则根本不食用。结果多吃番茄酱的人群的皮肤抗晒能力

春季最好用乳膏、乳剂来保护肌肤，洗脸、洗澡时最好用温水和婴儿皂，涂抹保湿度高、成分简单、温和的护肤品。另外，春季里如果遇到风沙天气，最好别化浓妆、彩妆，否则受到空气中污染物、粉尘的影响，会对肌肤产

炎热的夏季我们的眼睛也是需要防晒，如何帮助饮食保持我们的眼睛健康呢？以下就为三大建议。 一、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。在日常菜单中增加西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴

对于上班族来讲，上下班的途中难免会受阳光的照躺，因此，我们要减少日积月累的紫外线对肌肤的伤害。以下健康养生网为你介绍防晒的建议： 1、将防晒霜细致地涂抹全脸后，不要急着上妆，等2分钟，让防晒霜

懒惰的危害再大，可有些人就是难以克服它。健康养生专家指出，身体的懒惰大多来自思想的懒惰。要想不给懒惰留空子，首先要明白它对健康的危害。事实上，热爱生活的人会有更强劲的动力去克服懒惰。要常常提醒自己