第二名：皮肤衰老特征1：脸部皮肤很明显，其实就是松 生活_美丽顾问

第二名：皮肤 衰老特征1：脸部皮肤很明显，其实就是松驰，弹性不够了，出现了法令纹。 顺着法令纹往下看，你就会看到它成一条下垂线，下垂的同时让整个脸部皮肤都向下坠一样。总之，没有美感可言。

传言4：乳癌的第一个信号就是一个无痛的肿块。每月进行自检 真相：很多女性都勤于进行乳腺检查，目的就是为了找肿块。但我们也应该注意乳腺组织的任何增厚、发红或是不对称。此外，注意观察乳头及皮肤的变

整天愁眉苦脸整天愁眉苦脸 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人

衰老原因四：抽烟喝酒抽烟喝酒 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，

衰老原因四：抽烟喝酒 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水

【抗氧化性能】 氧化不仅导致皮肤衰老，同时也会刺激黑色素过度分泌，加深晒斑，引起肤色不均。把两块切片苹果，一个均匀涂抹上晚安冻膜（右），另外一个直接放在空气中（左），半个小时后，涂抹冻膜的苹果切片依然

衰老原因五：面部表情过于丰富面部表情过于丰富 经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

鲫鱼 抗衰老食品二：鲫鱼 推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。\

4、脸部“痒”从内部调理做起 痒之成因： 每到经期之前都会发现自己脸上“风起云涌”吗？不但冒出几颗豆豆，还痒得要死——这是很多女性最寻常的烦恼之一。你的激素变化要为之负一定责任，不过保持它